一到晚上就发低烧怎么回事

很多人都有过这样的经历，一到晚上身体就开始发低烧，这到底是怎么回事呢？下面我们来详细了解一下。

人体的体温在一天中是有波动的，通常清晨体温最低，而傍晚体温相对较高。一般波动范围在 0.5℃ - 1℃之间。这是因为人体的生物钟会影响体温调节中枢，使得傍晚时基础代谢率有所升高，进而体温也会稍有上升。例如，小张是一名上班族，每天晚上下班回家后，测量体温会发现比早上略高，但一般不超过 37.5℃，这其实就是正常的生理体温波动。

晚上的环境也可能导致低烧。比如睡觉时室内温度过高、盖的被子过厚，身体散热困难，就可能出现体温升高的情况。小李睡觉喜欢把空调温度调得很高，还盖着厚被子，结果半夜醒来感觉浑身发热，测量体温发现有 37.3℃，把空调温度调低、换了薄被子后，体温就恢复正常了。

各种病原体感染是引起低烧的常见原因。像病毒感染，如感冒病毒，在感染初期可能会出现晚上低烧的症状。细菌感染，如结核杆菌感染，典型表现就是午后低热，很多肺结核患者在晚上会有低烧现象，同时还可能伴有咳嗽、乏力等症状。

自身免疫性疾病也可能导致晚上发低烧。例如类风湿关节炎，患者自身免疫系统攻击关节组织，引发炎症反应，就可能出现低热症状。王女士患有类风湿关节炎，经常在晚上感觉身体发热，体温在 37℃ - 37.4℃之间，经过治疗控制病情后，低烧症状也有所缓解。

除了以上因素，心理压力过大、内分泌失调等也可能引起晚上低烧。长期处于紧张、焦虑状态下，人体的神经内分泌系统会受到影响，导致体温调节紊乱。另外，女性在月经周期的某些阶段，由于激素水平变化，也可能出现体温轻度升高的情况。

如果一到晚上就发低烧，且持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。