中医理论中，脉象是诊断疾病的重要依据，寸脉弱是一种较为常见的脉象表现。寸脉在中医的脉诊体系里，对应着人体的上焦，包括心肺等重要脏器。寸脉弱往往反映出人体内部气血、脏腑功能等方面出现了一定的问题。
气血是维持人体生命活动的重要物质基础。当人体出现气血亏虚时，寸脉就容易表现为弱象。从生成来源看，脾胃是气血生化之源，若脾胃功能不佳，运化失常，食物不能充分转化为气血，就会导致气血生成不足。比如长期饮食不规律，过度节食或者暴饮暴食，损伤脾胃，使得气血的生成减少。另外，慢性疾病的消耗、女性月经过多、产后失血等情况，也会造成气血的大量流失。气血亏虚后，心脏推动血液运行的力量减弱，反映在寸脉上就会表现为脉象虚弱无力。气血不足还会导致脏腑功能减退，影响身体的正常代谢和生理功能，出现头晕目眩、面色苍白、心悸失眠等症状。
阳气具有温煦、推动等作用。当人体阳气不足时，温煦功能下降，气血运行就会变得迟缓。在自然界中，寒冷的天气会使水结冰，同理，人体阳气不足，就如同外界环境寒冷，气血也会运行不畅。肾阳是人体阳气的根本，若肾阳亏虚，不能温煦心阳，就会影响心脏的功能，导致心脏推动血液的力量减弱，从而出现寸脉弱的情况。此外，长期居住在寒冷潮湿的环境中，或者过度食用生冷食物，也会损伤人体的阳气。阳气不足还会表现出畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡等症状，因为阳气是人体生命活动的动力源泉，阳气不足会使身体的各项机能处于低下状态。
情志与人体的气血运行密切相关。长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会导致气机郁结。气行则血行，气机不畅会影响血液的正常运行。比如，当人处于极度焦虑状态时，会感觉胸口憋闷，这其实就是气机不畅的表现。肝郁气滞是情志因素导致寸脉弱的常见情况，肝脏具有调节气机的作用，若情志不舒，肝气郁结，就会影响气血的流通。而且，不良情绪还会损伤脾胃，影响气血的生成。从心理和生理的相互关系来看，情志问题会通过影响神经内分泌系统，进而影响脏腑功能和气血运行，最终在脉象上表现为寸脉弱。
一些慢性疾病，如慢性支气管炎、心脏病、糖尿病等，长期不愈会消耗人体的正气。久病会导致脏腑功能衰退，气血生化不足。以慢性支气管炎为例，长期咳嗽、气喘会损伤肺气，肺主气，司呼吸，肺气不足会影响呼吸功能和气血的运行。同时，久病还会累及其他脏腑，导致脏腑之间的功能失调。比如，肺病可能会影响到脾的运化功能，使气血生成减少。而且，长期服用药物也可能会对身体造成一定的损伤，进一步加重身体的虚弱状态。久病体虚的患者，身体的抵抗力下降，容易受到外邪的侵袭，形成恶性循环，使得寸脉持续表现为虚弱状态。
随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐衰退。老年人的气血、脏腑功能都不如年轻人旺盛。从生理角度来看，老年人的血管弹性下降，心脏功能也会有所减退。心脏泵血的能力减弱，血液在血管中流动的动力不足，就会导致寸脉变弱。而且，老年人的脾胃功能也会下降，对食物的消化吸收能力减弱，气血的生成相对减少。此外，老年人还容易患有多种慢性疾病，这些因素综合起来，使得老年人更容易出现寸脉弱的情况。不过，这也是人体自然衰老的一种表现，但如果寸脉弱的情况过于明显，也可能提示身体存在其他健康问题，需要引起重视。
