当发现体内钾含量过高时，首先要做的就是及时就医。高钾血症可能会对心脏、神经等系统造成严重影响，医生会通过详细的检查，如血液检查、心电图等，来准确评估高钾的严重程度。根据检查结果，医生会制定个性化的治疗方案。如果血钾只是轻度升高，可能会建议先通过调整生活方式和饮食来控制；而如果血钾升高较为明显，就需要采取药物治疗甚至其他更积极的治疗手段。
饮食调整是应对钾高的重要环节。需要严格控制高钾食物的摄入，像香蕉、橙子、土豆、菠菜等含钾量较高的食物，要尽量少吃或者不吃。可以选择一些低钾的食物，如苹果、梨、西瓜、冬瓜等。同时，要注意食物的烹饪方式，例如蔬菜可以先焯水后再进行烹饪，这样能去除一部分钾。此外，还要控制盐的摄入量，因为过多的盐会影响肾脏对钾的排泄。在饮食方面，要做到规律进食，避免暴饮暴食，保持营养均衡，以帮助身体维持正常的钾水平。
药物治疗是降低血钾的关键手段。医生可能会根据患者的具体情况，开具一些排钾利尿药，促进肾脏排出多余的钾。还可能会使用钙剂，它能对抗高钾对心脏的毒性作用，稳定心肌细胞膜。另外，碳酸氢钠等药物可以碱化血液，促使钾离子向细胞内转移，从而降低血钾浓度。在使用药物治疗时，患者一定要严格按照医生的嘱咐按时按量服药，不要自行增减药量或者停药，同时要密切关注药物的不良反应，如有异常及时告知医生。
增加钾的排泄有助于降低体内钾的含量。除了通过药物促进肾脏排泄钾之外，还可以适当增加水分的摄入，保证充足的尿量，这样能加快钾的排出。但如果患者存在肾功能不全等情况，要在医生的指导下控制水分的摄入量，避免加重肾脏负担。对于一些病情较为严重的患者，可能需要进行透析治疗，如血液透析或腹膜透析，这能快速有效地清除体内多余的钾，缓解高钾血症带来的危害。
定期监测血钾水平是非常重要的。患者要按照医生的要求定期到医院进行血液检查，了解血钾的变化情况。同时，要密切关注自己的身体症状，如是否出现乏力、心律失常、肢体麻木等症状。如果出现这些症状，可能提示血钾异常，需要及时就医。此外，患者还可以记录自己的饮食、用药情况以及身体的不适症状，以便在复诊时能为医生提供更准确的信息，帮助医生调整治疗方案。
