产后女性身体逐渐恢复，排卵功能也会慢慢重启。了解产后恢复排卵的征兆，对于产后避孕以及身体恢复情况的判断都有着重要意义。下面就为大家详细介绍产后恢复排卵可能出现的征兆。
基础体温是指人体在经过较长时间睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。在产后恢复排卵时，基础体温会出现明显的变化。一般来说，在排卵前，基础体温相对较低，通常维持在一个较为稳定的水平。而当排卵发生后，由于孕激素的分泌增加，会使得基础体温升高0.3 - 0.5摄氏度左右，并且会持续12 - 14天。因此，产后女性可以每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温，并记录下来。通过观察基础体温的变化曲线，就能够大致判断是否恢复排卵。不过需要注意的是，测量基础体温时要保证测量方法的准确性，并且要持续测量一段时间，才能更准确地发现体温的变化规律。
宫颈黏液是由宫颈管内的腺体分泌的一种物质，其性状会随着月经周期发生变化。在产后恢复排卵前，宫颈黏液通常比较少，质地黏稠，颜色也较为浑浊。而当接近排卵日时，在雌激素的作用下，宫颈黏液会逐渐增多，变得稀薄、透明，并且具有拉丝度。这种变化有利于精子的通过，为受孕创造条件。产后女性可以通过观察自己的白带情况来判断是否有排卵的迹象。当发现白带变得像蛋清一样，能够拉丝很长时，很可能就是即将排卵的信号。但要注意，阴道炎症等因素可能会影响宫颈黏液的性状，所以如果白带出现异常变化，同时伴有异味、瘙痒等症状，应及时就医检查。
部分女性在产后恢复排卵时会感觉到一侧下腹有轻微的疼痛，这就是所谓的排卵痛。排卵痛通常是由于卵泡破裂，卵子排出时，少量的卵泡液和血液进入腹腔，刺激腹膜所引起的。这种疼痛一般比较轻微，持续时间较短，可能只有几个小时到一天左右。疼痛的部位多在一侧下腹部，有时也可能会出现双侧交替疼痛的情况。不过，并不是所有女性都会有明显的排卵痛，而且排卵痛的程度和感受也因人而异。有些女性可能只是感觉到隐隐的坠胀感，而有些女性则可能疼痛较为明显。如果产后出现不明原因的下腹疼痛，且疼痛较为剧烈或持续时间较长，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
在产后恢复排卵期间，女性的性欲可能会发生一定的变化。这主要是由于体内激素水平的波动所引起的。在排卵前，雌激素水平逐渐升高，会使得女性的性欲有所增强。这是身体的一种自然生理反应，是为了增加受孕的机会。然而，产后女性的身体和心理状态都比较特殊，受到照顾宝宝的疲劳、心理压力等多种因素的影响，性欲的变化可能并不十分明显，甚至有些女性可能会出现性欲减退的情况。所以，不能单纯依靠性欲的变化来判断是否恢复排卵，但如果发现自己的性欲突然有了明显的改变，也可以作为一个参考因素。
产后恢复排卵时，体内激素水平的变化也可能会对乳房产生一定的影响。在排卵前后，有些女性可能会感觉到乳房胀痛、乳头敏感等症状。这是因为雌激素和孕激素的波动会刺激乳腺组织，导致乳房出现一些生理性的变化。不过，这些症状并不是每个女性都会出现，而且其程度也因人而异。此外，产后乳房的变化还可能与哺乳情况、乳腺疾病等因素有关。如果乳房出现异常的疼痛、肿块等情况，应及时就医检查，以排除乳腺疾病的可能。
