血钾低，也就是医学上所说的低钾血症，它会对人体健康产生诸多不良影响。下面我们详细探讨血钾低的原因与危害。
正常情况下，人体需要从食物中摄取足够的钾元素来维持正常的生理功能。然而，部分人群由于饮食习惯不佳，比如长期挑食、节食，或者患有某些疾病导致食欲减退，使得钾的摄入量明显不足。像一些老年人，牙齿不好，食物咀嚼不充分，对富含钾的蔬菜水果摄入较少；还有一些减肥人群，过度节食，只吃少量的食物，且食物种类单一，无法满足身体对钾的需求。当人体长期处于钾摄入不足的状态时，就容易出现血钾低的情况。
钾的排出过多是导致血钾低的常见原因之一。这可能是由于多种因素引起的。一方面，频繁呕吐、腹泻会使大量的钾随着消化液丢失。比如患有急性肠胃炎的患者，上吐下泻，身体内的钾元素会随着呕吐物和粪便大量排出体外。另一方面，某些药物的使用也会增加钾的排出，如利尿剂，它通过促进尿液的生成和排出，来达到降低血压等治疗目的，但同时也会使钾离子随尿液排出增多。此外，肾脏疾病也可能影响肾脏对钾的重吸收功能，导致钾排出过多，进而引发血钾低。
在一些特殊情况下，细胞外的钾会转移到细胞内，从而导致血钾降低。例如，在碱中毒时，细胞外液的氢离子浓度降低，为了维持酸碱平衡，细胞内的氢离子会转移到细胞外，同时细胞外的钾离子会进入细胞内。另外，大量使用胰岛素时，胰岛素会促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，同时也会促使钾离子进入细胞内，使得细胞外的钾含量减少，引起血钾低。这种细胞内外钾离子的转移变化，会打破体内钾的平衡状态。
血钾低会对神经肌肉系统造成明显的损害。患者常常会感到肌无力，表现为四肢软弱无力，活动耐力下降，严重时甚至可能出现肢体瘫痪。这是因为钾离子在神经冲动的传导和肌肉的收缩过程中起着重要作用。当血钾降低时，神经肌肉的兴奋性降低，肌肉无法正常收缩和舒张。此外，还可能出现腱反射减弱或消失的情况。长期的血钾低还可能影响呼吸肌的功能，导致呼吸困难，严重威胁患者的生命健康。
心血管系统也会受到血钾低的严重影响。血钾低会使心肌的兴奋性增高，导致心律失常。患者可能会出现心悸、心慌等症状，严重的心律失常如室性心动过速、心室颤动等，甚至可能危及生命。同时，血钾低还会影响心脏的正常收缩和舒张功能，导致心脏功能下降。长期的血钾低还可能引起心肌肥厚、心脏扩大等病变，进一步加重心脏的负担，影响心血管系统的正常运行。
