口水多是什么原因怎么办

口水多是不少人会遇到的困扰，下面就来详细说说口水多的原因和应对办法。

不注意口腔卫生，食物残渣容易在牙缝和牙龈处堆积，滋生细菌，引发龋齿、牙周炎等口腔疾病，刺激唾液分泌，导致口水增多。比如小李平时刷牙马马虎虎，没多久就发现自己口水变多了，去检查发现有龋齿和轻微牙周炎。应对方法是保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后用清水或漱口水漱口，定期洗牙。

唾液分泌受神经反射调节，如果神经调节出现障碍，也会使口水分泌异常增多。例如有些人在紧张、焦虑时，神经系统紊乱，就会不自觉地口水增多。小张在重要考试前，一紧张就感觉嘴里口水不断。对于这种情况，要调整心态，通过深呼吸、听音乐等方式缓解紧张情绪，必要时可寻求心理医生的帮助。

某些药物可能会有导致口水增多的副作用。像一些抗癫痫药、抗精神病药等。患者老王因治疗癫痫服用了某种药物后，就出现了口水增多的现象。如果是药物引起的，不要自行停药或换药，应及时与医生沟通，看是否能调整用药方案。

吃了辛辣、酸性等刺激性食物，会刺激唾液腺分泌，使口水增多。比如有人吃了大量的柠檬后，口水就会明显增多。这时要注意调整饮食，避免过多食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。

一些全身性疾病，如胃肠疾病、内分泌疾病等也可能导致口水多。比如患有胃溃疡的患者，胃酸分泌过多，可能会反射性地引起口水分泌增加。如果怀疑是疾病导致的口水多，应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。