洋酒喝多了怎么快速解酒

在社交场合中，难免会喝多洋酒，醉酒后的难受让人苦不堪言。下面就为大家介绍一些快速解酒的方法。

蜂蜜水是不错的选择。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。比如小张，有一次喝多了洋酒，头痛欲裂，喝了一杯浓浓的蜂蜜水后，症状明显缓解。此外，西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

西瓜是夏季解酒的佳品。西瓜水分多，能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。吃几个西瓜小块，就能感觉醉酒的不适减轻不少。葡萄也是解酒的好水果，它含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

喝浓茶有一定的解酒作用。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，咖啡碱能兴奋中枢神经，促进血液循环，帮助醒酒。不过，浓茶不宜过浓，以免加重心脏负担。此外，酸奶也能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

可以服用一些解酒药。市面上有很多种解酒药，它们大多含有多种维生素和活性酶，能加快酒精代谢。但要注意选择正规产品，按照说明书服用。比如小李，喝多洋酒后吃了解酒药，很快就感觉清醒了许多。

让身体得到充分的休息是解酒的重要方法。找个安静舒适的地方躺下，盖上被子好好睡一觉，身体会在睡眠中慢慢恢复。睡眠能让身体的各项机能得到修复，加快酒精的代谢和排出。