拉肚子想吐是日常生活中较为常见的不适症状，可能由多种因素引发。从饮食方面来看，食用了变质、不洁的食物是一大诱因。当食物受到细菌、病毒或寄生虫污染时，进入人体后会刺激胃肠道，引发炎症反应。例如，夏季气温高，食物容易变质，若食用了被大肠杆菌污染的食物，就可能导致胃肠道功能紊乱，出现拉肚子和想吐的症状。此外，过度食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，也会对胃肠道黏膜造成刺激，影响其正常的消化和吸收功能，进而引发不适。
感染是导致拉肚子想吐的常见原因之一。病毒感染如诺如病毒、轮状病毒等，常常在人群密集的场所传播，如学校、幼儿园等。这些病毒进入人体后，会在胃肠道内大量繁殖，破坏胃肠道黏膜细胞，导致肠道吸收功能下降，水分和电解质丢失，从而引起腹泻。同时，病毒感染还可能刺激胃肠道神经，引发呕吐反射。细菌感染也是不容忽视的因素，常见的有沙门氏菌、志贺氏菌等。食用了被这些细菌污染的食物或水后，细菌会在肠道内释放毒素，损伤肠道黏膜，导致炎症和腹泻。此外，寄生虫感染如阿米巴原虫、蛔虫等，也可能引起肠道病变，出现拉肚子和想吐的症状。
某些药物在治疗疾病的同时，也可能会产生副作用，导致拉肚子想吐。抗生素是较为常见的一类药物，长期或大量使用抗生素会破坏肠道内的正常菌群平衡，使有害菌大量繁殖，引发腹泻。此外，一些降压药、降糖药、化疗药物等也可能对胃肠道产生刺激，引起胃肠道不适。例如，化疗药物在杀死癌细胞的同时，也会对正常的胃肠道细胞造成损伤，导致恶心、呕吐和腹泻等症状。如果正在服用可能引起这些副作用的药物，且出现了拉肚子想吐的症状，应及时告知医生，以便调整用药方案。
许多消化系统疾病都可能导致拉肚子想吐。胃炎是常见的胃部疾病之一，胃黏膜受到炎症刺激后，会影响胃的正常消化功能，导致食物排空延迟，引起恶心、呕吐。同时，炎症还可能波及肠道，导致肠道蠕动加快，出现腹泻症状。胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡面，胃酸分泌过多会刺激溃疡面，引起疼痛和不适，还可能导致胃肠道功能紊乱，出现拉肚子和想吐的症状。此外，肠易激综合征、炎症性肠病等肠道疾病也会导致肠道功能异常，出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。
除了上述因素外，还有一些其他因素也可能导致拉肚子想吐。精神因素如长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态下，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠道蠕动紊乱，出现拉肚子和想吐的症状。此外，腹部受凉、食物中毒、过敏反应等也可能引起胃肠道不适。例如，食用了过敏的食物后，免疫系统会对其产生反应，释放组胺等物质，导致胃肠道黏膜水肿、充血，引起腹泻和呕吐。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和心态，避免腹部受凉，注意饮食卫生，以减少拉肚子想吐等不适症状的发生。
