肝经，即足厥阴肝经，是人体重要的经络之一。从起始点来看，它起于足大趾爪甲后丛毛处，也就是大敦穴所在的位置。大敦穴在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。此穴位是肝经气血的生发之处，就如同河流的源头。从这里开始，肝经的气血逐渐沿着足部向上运行。当我们站立时，肝经的气血就像一股缓缓流动的能量，从足部开始，为身体的各个部位输送着生机与活力。
在足部，肝经沿着足背内侧向上走行。从大敦穴出发后，经过行间、太冲等重要穴位。行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处；太冲穴则在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。这些穴位是调节肝经气血的重要节点。当肝经气血不畅时，刺激这些穴位能起到疏通经络的作用。沿着小腿内侧，肝经继续上行，经过中封、蠡沟等穴位。中封穴在足背侧，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处；蠡沟穴位于小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。在这个过程中，肝经与肾经、脾经等经络相互交汇，共同维持着身体的气血平衡。
到达大腿后，肝经依然沿着内侧向上。它经过中都、膝关、曲泉等穴位。中都穴在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央；膝关穴在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部；曲泉穴在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。在大腿这一段，肝经气血较为旺盛，对人体的生殖、泌尿系统等有着重要的影响。如果肝经在这一段出现阻滞，可能会导致生殖系统疾病、泌尿系统疾病等问题。
肝经从大腿内侧上行进入腹部后，会经过章门、期门等重要穴位。章门穴在侧腹部，当第11肋游离端的下方；期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。在腹部，肝经与脾胃等脏腑密切相关，它参与了人体的消化、吸收等功能的调节。进入胸部后，肝经的气血与心肺之气相互交融，对人体的呼吸、血液循环等有着重要的作用。而且，肝经在胸部的气血运行状态也会影响到人的情绪和精神状态。
了解肝经的准确位置，对于维护身体健康有着重要的意义。肝经与人体的多个脏腑和系统都有着密切的联系。它不仅调节着生殖、泌尿等系统的功能，还与人体的情绪、精神状态息息相关。当肝经气血通畅时，人体的各个脏腑和系统就能正常运转，人的情绪也会更加稳定。反之，如果肝经气血不畅，就可能会引发各种疾病，如头痛、眩晕、月经不调等。因此，我们可以通过按摩、艾灸等方法来刺激肝经上的穴位，以促进肝经气血的流通，从而达到预防和治疗疾病的目的。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也有助于维护肝经的健康。
