在探讨38.8度是否为高烧之前，我们需要先了解体温的分级标准。人体的正常体温范围会因测量部位的不同而有所差异。一般来说，口腔温度的正常范围在36.3℃ - 37.2℃之间，腋窝温度的正常范围在36℃ - 37℃之间，直肠温度的正常范围在36.5℃ - 37.7℃之间。当体温超过正常范围时，就被认为是发热。发热通常可以分为四个等级，低热是指体温在37.3℃ - 38℃之间，中度发热是指体温在38.1℃ - 39℃之间，高热是指体温在39.1℃ - 40℃之间，超高热则是指体温超过40℃。从这个分级标准来看，38.8度属于中度发热，并非高烧。
不同人群对于38.8度体温的反应是有差异的。对于身体素质较好、免疫力较强的成年人来说，38.8度可能只会引起轻微的不适，如头痛、乏力、肌肉酸痛等，但他们仍然能够保持一定的活动能力和精神状态。然而，对于儿童、老年人以及体质较弱的人群来说，38.8度可能会让他们感觉非常难受。儿童由于身体机能尚未发育完全，神经系统较为敏感，38.8度的体温可能会导致他们哭闹不止、食欲不振、睡眠不安稳等。老年人的身体机能逐渐衰退，免疫力下降，38.8度的体温可能会加重他们原有的基础疾病，引发更严重的健康问题。
虽然38.8度不属于高烧，但也不能掉以轻心。持续的38.8度体温可能会对身体造成一些潜在的问题。首先，发热会使身体的代谢率升高，消耗更多的能量和水分，容易导致脱水和电解质紊乱。其次，长时间的中度发热可能会影响心脏、肝脏、肾脏等重要器官的功能。对于本身就患有心脏病的患者来说，发热会增加心脏的负担，可能诱发心律失常等心脏疾病。此外，发热还可能是某些严重疾病的早期表现，如肺炎、脑膜炎、败血症等。如果不及时治疗，这些疾病可能会迅速恶化，危及生命。
当体温达到38.8度时，需要采取一些措施来缓解症状和降低体温。首先，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，降低体温。也可以使用退热贴，其原理也是通过物理散热来降低体温。同时，要注意补充水分，多喝温开水或淡盐水，以防止脱水和电解质紊乱。如果物理降温效果不明显，可以考虑服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但要按照说明书的剂量和用法服用，避免过量用药。此外，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
在大多数情况下，38.8度的体温通过上述措施可以得到有效的控制。但如果出现以下情况，就需要及时就医。一是体温持续不退或升高，经过物理降温和服用退烧药后，体温仍然维持在38.8度以上或继续升高。二是出现了严重的伴随症状，如剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、抽搐等。三是发热持续时间较长，超过三天仍未缓解。及时就医可以让医生进行详细的检查和诊断，找出发热的原因，并采取针对性的治疗措施，避免病情延误。
