在中医传统理论中，人体经络穴位与身体的各个器官功能密切相关，对于阳痿这一男性常见的性功能障碍问题，通过刺激特定穴位可以起到一定的治疗和改善作用。穴位疗法具有安全、无副作用等优点，能从整体上调节人体的气血运行和脏腑功能，从而达到治疗阳痿的目的。下面就为大家详细介绍几个对治疗阳痿有显著效果的穴位。
关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。它是人体的重要穴位之一，具有培元固本、补益下焦的功效。对于阳痿患者来说，刺激关元穴能够调节生殖系统的功能，增强肾气。因为肾主生殖，肾气充足则生殖功能正常。可以采用按摩的方法，将手掌搓热后，放在关元穴上，以顺时针方向旋转按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天坚持1 - 2次。也可以用艾灸的方式，点燃艾条后，悬于关元穴上方，距离皮肤2 - 3厘米进行温和灸，每次灸15 - 20分钟，以局部皮肤红晕为度。长期坚持刺激关元穴，能有效改善阳痿症状，提高性功能。
气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。气海穴有“生气之海”之称，具有益气助阳、调经固经的作用。刺激气海穴可以促进人体的气血运行，增强元气。对于阳痿患者而言，元气充足有助于改善生殖器官的血液循环，提高勃起功能。按摩气海穴时，可将食指和中指并拢，点按在气海穴上，力度适中，每次点按3 - 5分钟，然后再进行环形按摩，持续5 - 10分钟。艾灸气海穴也是不错的选择，每周进行2 - 3次，每次灸15 - 20分钟。通过刺激气海穴，能够调节人体的内分泌系统，增强身体的抵抗力，对阳痿的治疗有积极的帮助。
肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞穴是肾脏之气输注于背部的穴位，与肾脏直接相关。刺激肾俞穴可以滋养肾脏，补充肾精。肾精充足则生殖功能得以保障。按摩肾俞穴时，可将双手搓热后，放在肾俞穴上，上下搓擦，以腰部有温热感为宜，每次搓擦10 - 15分钟，每天早晚各一次。还可以采用拔罐的方法，选择合适大小的火罐，在肾俞穴上留罐10 - 15分钟，每周进行2 - 3次。通过刺激肾俞穴，能够调节肾脏的功能，改善阳痿患者的肾虚症状，从而提高性功能。
命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。命门穴是人体阳气的根本所在，具有温补肾阳的作用。对于因肾阳不足导致的阳痿患者，刺激命门穴尤为重要。按摩命门穴时，可将手掌放在命门穴上，轻轻揉按，每次揉按10 - 15分钟，每天坚持。也可以用热敷的方法，将热水袋或热毛巾放在命门穴上，每次热敷20 - 30分钟，每天1 - 2次。艾灸命门穴能更好地发挥其温阳的功效，每周艾灸2 - 3次，每次灸20 - 30分钟。通过刺激命门穴，能够提升人体的阳气，改善生殖器官的血液循环，增强勃起功能。
三阴交穴在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴。刺激三阴交穴可以调节肝、脾、肾三脏的功能。对于阳痿患者来说，这三脏功能的协调对于生殖系统的正常运行至关重要。按摩三阴交穴时，可用拇指或食指指腹按压穴位，力度由轻到重，每次按压3 - 5分钟，然后进行环形按摩，持续5 - 10分钟。每天可按摩2 - 3次。艾灸三阴交穴也有很好的效果，每周进行2 - 3次，每次灸15 - 20分钟。通过刺激三阴交穴，能够调节内分泌系统，促进生殖激素的分泌，从而改善阳痿症状。
