耳朵后面分布着多个重要穴位，这些穴位与人体的健康密切相关。它们就像隐藏在身体角落的宝藏，等待着我们去发掘其价值。通过对这些穴位的刺激和了解，我们可以更好地维护自身健康。下面，让我们一起深入了解耳朵后面的穴位。
翳风穴位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。此穴位是手少阳三焦经的常用腧穴之一。刺激翳风穴具有多种功效，它能有效改善耳部疾病，如耳鸣、耳聋等。对于耳鸣患者来说，经常按摩翳风穴可以促进耳部的血液循环，减轻耳鸣症状。此外，它还对口腔疾病有一定的治疗作用，像牙痛、腮腺炎等。按摩时，可以用食指或中指轻轻按压该穴位，每次按压1 - 2分钟，以有酸胀感为宜。长期坚持按摩，能起到聪耳明目、疏风通络的效果。
风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴是足少阳胆经上的重要穴位。它具有祛风散寒、醒脑开窍的作用。在日常生活中，当我们受到风寒侵袭而感冒时，按摩风池穴可以帮助驱散体内的寒气，缓解头痛、鼻塞等症状。同时，对于长时间使用电子设备导致的颈部疲劳和头晕，刺激风池穴也能起到很好的缓解作用。按摩方法是用双手拇指指腹分别按揉两侧风池穴，力度适中，每次按揉3 - 5分钟，每天可进行多次。
完骨穴位于头部，耳后乳突的后下方凹陷处。它是足少阳胆经和足太阳膀胱经的交会穴。完骨穴对于舒缓神经有显著效果。现代人生活压力大，容易出现失眠、焦虑等问题，按摩完骨穴可以调节神经系统，改善睡眠质量。此外，它还能缓解颈部肌肉紧张，对于落枕、颈椎病引起的颈部疼痛有一定的治疗作用。按摩时，可用拇指或食指指腹按揉完骨穴，每次按揉2 - 3分钟，以局部有微微发热感为佳。
颅息穴在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。它属于手少阳三焦经。颅息穴具有清热泻火、开窍醒神的功效。当我们体内有热毒，出现头痛、耳鸣、小儿惊痫等症状时，刺激颅息穴可以起到清热泻火的作用。按摩颅息穴时，可将手指轻轻放在穴位上，进行环形按揉，每次按揉1 - 2分钟，力度要轻柔，避免过度刺激。
角孙穴位于头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。它是手少阳三焦经、足少阳胆经与手太阳小肠经的交会穴。角孙穴具有调和气血、消肿止痛的作用。对于耳部肿痛、目赤肿痛等症状有很好的缓解效果。同时，它还能促进头部的血液循环，改善头发的营养供应，对脱发、白发等问题有一定的辅助治疗作用。按摩角孙穴时，可以用拇指或食指轻轻按压，每次按压1 - 2分钟，每天可多次进行。
耳朵后面的这些穴位相互关联，共同对人体的健康起着重要的调节作用。通过对这些穴位的按摩和刺激，可以促进身体的气血运行，增强免疫力，预防和治疗多种疾病。在日常生活中，我们可以将按摩耳后穴位作为一种简单易行的保健方法。例如，在工作间隙、休息时间，随时进行穴位按摩，既能放松身心，又能维护健康。但需要注意的是，如果身体出现严重疾病，应及时就医，穴位按摩只能作为辅助治疗手段。
