应激性皮炎是一种因身体受到应激源刺激而引发的皮肤炎症，治疗需综合多方面因素。对于症状较轻的患者，日常护理是基础且关键的一环。首先，要保持皮肤清洁，但需注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的自然屏障。使用温和、无刺激的清洁产品，水温不宜过高，一般控制在 30 - 32℃为宜。清洁后，及时涂抹具有保湿作用的护肤品，以锁住皮肤水分，缓解干燥、瘙痒等不适症状。此外，穿着宽松、透气的棉质衣物，减少皮肤与衣物的摩擦，也有助于减轻炎症反应。
药物治疗是应激性皮炎治疗的重要手段。外用药物方面，糖皮质激素类药物具有抗炎、抗过敏的作用，能有效缓解皮肤炎症和瘙痒症状。但使用时需遵循医生的建议，根据病情的严重程度和部位选择合适的药物强度和剂型。例如，对于轻度炎症，可选择弱效糖皮质激素；而对于较严重的炎症，则可能需要使用中强效糖皮质激素。此外，钙调神经磷酸酶抑制剂也是常用的外用药物，它可以调节皮肤免疫功能，减少糖皮质激素的不良反应，尤其适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位。口服药物主要包括抗组胺药，能缓解瘙痒，减轻过敏反应。对于病情严重、伴有感染的患者，还可能需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
应激性皮炎与心理因素密切相关，因此心理调节至关重要。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪会加重皮肤炎症。患者可以通过多种方式进行心理调节，如参加心理咨询课程，学习应对压力和负面情绪的技巧；进行放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助身体和精神放松；培养兴趣爱好，转移注意力，缓解心理压力。家人和朋友的支持也非常重要，他们可以给予患者情感上的支持和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。
饮食调整对治疗应激性皮炎也有积极作用。患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、酒精等，这些食物会刺激皮肤，加重炎症。同时，要减少食用海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，有助于增强皮肤的抵抗力。此外，多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢，也有利于皮肤的恢复。
了解并避免诱发应激性皮炎的因素是预防和治疗的关键。患者需要仔细观察自己的生活环境和生活习惯，找出可能的诱因并尽量避免。常见的诱因包括环境因素，如气候变化、空气污染、接触过敏原等；生活因素，如过度劳累、睡眠不足、饮食不规律等。例如，在寒冷干燥的季节，要注意皮肤的保暖和保湿；避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。同时，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力，减少应激性皮炎的发作。
