在医学领域，体温是衡量人体健康状况的重要指标之一。而低烧作为一种常见的体温异常状态，其范围的确定有着明确的标准。通常情况下，我们采用腋下测量体温的方式，人体正常体温范围一般在36℃ - 37℃之间。当体温在37.3℃ - 38℃这个区间时，便被定义为低烧。不过，体温会受到多种因素的影响而有所波动，比如一天中不同的时间段、运动状态、饮食情况等，所以判断是否为低烧不能仅依据单次测量结果，而需要多次、不同时间点的测量来综合判定。
体温测量方式有多种，常见的包括腋下测量、口腔测量和直肠测量，每种测量方式得出的体温数值会有所差异，相应的低烧范围也不同。腋下测量是最常用的方法，其正常体温范围在36℃ - 37℃，低烧范围为37.3℃ - 38℃。口腔测量的体温通常比腋下高0.2℃ - 0.4℃，正常范围约为36.2℃ - 37.2℃，那么低烧范围大概在37.5℃ - 38.2℃。直肠测量的体温又比口腔高0.3℃ - 0.5℃，正常范围在36.5℃ - 37.7℃，低烧范围则是37.8℃ - 38.5℃。在实际判断时，要根据测量方式的不同来准确界定低烧范围。
引发低烧的原因较为复杂，可分为感染性和非感染性两类。感染性因素是较为常见的，比如细菌、病毒、支原体等病原体感染人体后，会引发炎症反应，从而导致体温升高。像病毒性感冒、扁桃体炎、泌尿系统感染等疾病都可能引起低烧。非感染性因素也不少，例如自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，免疫系统异常攻击自身组织，会使身体产生炎症，进而出现低烧症状。此外，环境温度过高、中暑、情绪激动、剧烈运动等也可能导致短暂的体温升高至低烧范围。
低烧时人体会出现一系列症状。首先，患者可能会感到身体微微发热，有轻微的燥热感，皮肤温度也会比平时略高。同时，可能伴有头痛、头晕、乏力、疲倦等症状，整个人精神状态不佳，活动耐力下降。部分人还会出现食欲不振、消化不良等胃肠道症状，对食物缺乏兴趣，进食量减少。另外，可能会有轻微的畏寒现象，即使在正常温度环境下，也会感觉有点冷。这些症状的表现程度会因个体差异而有所不同，有些人可能症状较轻，而有些人则可能较为明显。
当发现体温处于低烧范围时，不用过于惊慌。首先，可以采取物理降温的方法，比如用湿毛巾敷额头，水分蒸发时会带走热量，从而降低体温；也可以用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过扩大散热面积来帮助降温。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗疾病。在饮食方面，要选择清淡、易消化的食物，多补充水分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。如果低烧持续时间较长，或者伴有其他严重症状，如呼吸困难、剧烈呕吐、精神萎靡等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
