手腕脱臼的处理方法

生活中，意外总是难以预料，手腕脱臼就是较为常见的一种情况。下面为大家详细介绍手腕脱臼的处理方法。

当手腕受到外力撞击或过度扭曲后，若出现疼痛、肿胀、畸形以及活动受限等症状，很可能是脱臼了。比如小李打篮球时摔倒，手腕着地，随后手腕明显变形且疼痛难忍，这就极有可能是脱臼。此时不要随意活动受伤手腕，避免造成二次伤害。

可以使用木板、硬纸板等物品对手腕进行简单固定。将固定物放置在手腕两侧，然后用绷带或布条轻轻捆绑，注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。例如在户外游玩时，有人手腕脱臼，身边没有专业固定器材，就可以用树枝和布条临时固定。

在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在脱臼部位，每次冰敷 15 - 20 分钟，每隔 2 - 3 小时敷一次。冰敷能够收缩血管，减少肿胀和疼痛。像小张骑自行车摔倒手腕脱臼，回家后及时冰敷，肿胀和疼痛得到了有效缓解。

自行简单处理后，要尽快前往医院。医生会通过 X 光等检查，准确判断脱臼情况，并进行专业的复位治疗。复位过程可能会有一定疼痛，但医生会尽量减轻患者痛苦。

复位后，要按照医生的嘱咐进行护理。手腕需要适当休息，避免过度活动。同时，可以根据恢复情况进行一些康复训练，促进手腕功能恢复。比如小王手腕脱臼复位后，坚持做握拳、伸展等简单训练，恢复效果很好。