真菌性毛囊炎是一种常见的皮肤问题，给患者带来不少困扰。那么，该如何根治它呢？下面就为大家详细介绍。
真菌性毛囊炎主要是由马拉色菌等真菌感染引起的，通常表现为毛囊性半球状红色丘疹，伴有不同程度的瘙痒。它好发于胸背、肩部等皮脂腺丰富的部位。比如，小张是一名程序员，长期坐在办公室，出汗较多，背部就出现了许多小疙瘩，经诊断为真菌性毛囊炎。
抗真菌药物是治疗真菌性毛囊炎的关键。外用药物如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等，需坚持涂抹在患处，一般每天1 - 2次，持续数周。症状严重时，还需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等，但口服药物可能有一定副作用，需在医生指导下使用。小李患真菌性毛囊炎后，遵医嘱外用酮康唑乳膏，同时口服伊曲康唑，一段时间后症状明显改善。
保持皮肤清洁干燥很重要。要勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂。出汗后及时擦干，更换干净的衣物。此外，要注意个人卫生，不与他人共用毛巾、衣物等。像小王，以前不太注意个人卫生，真菌性毛囊炎总是反复发作，后来他改变了生活习惯，病情逐渐得到控制。
饮食上要避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重皮脂腺分泌，导致病情恶化。多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于提高身体免疫力，促进皮肤恢复。小赵患真菌性毛囊炎后，开始调整饮食，减少了辣椒和甜食的摄入，多吃富含维生素的食物，病情有了明显好转。
身体免疫力低下容易导致真菌感染反复。可以通过适当的运动，如跑步、游泳等，来增强体质。保证充足的睡眠，避免熬夜，也有助于提高免疫力。老张坚持每天晨跑，保证充足睡眠，在治疗真菌性毛囊炎的过程中，恢复得比其他人更快。
根治真菌性毛囊炎需要综合治疗，从了解病情到药物治疗，再到日常护理、饮食调整和增强免疫力，每一个环节都不容忽视。只要坚持正确的治疗方法，相信一定能够摆脱真菌性毛囊炎的困扰。
