什么茶降血压

高血压是一种常见的慢性疾病，除了药物治疗外，一些茶饮也能在一定程度上辅助降低血压。下面就为大家介绍几种降血压的茶。

菊花茶有平肝明目、清热解毒之特效。对肝阳上亢、肝火目疾等症有很好的辅助疗效，从而达到降压的作用。一般可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。曾经有一位高血压患者，平时血压总是在150/90mmHg左右波动，后来坚持每天喝菊花茶，一段时间后，血压慢慢稳定在了130/80mmHg左右。

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。有位患者，血压偏高且血脂也有点高，医生建议他喝山楂茶，他坚持喝了几个月，不仅血压有所下降，血脂也有一定程度的改善。

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。有一位肥胖的高血压患者，尝试喝荷叶茶一段时间后，体重减轻了一些，血压也随之下降了。

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。有患者反映，喝葛根茶后，头晕的症状减轻了，血压也相对稳定了。

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。有一位血压不稳定的患者，喝了莲子心茶后，血压波动的情况得到了改善。