关节唇是附着于关节窝周缘的纤维软骨环，它能够加深关节窝，增大关节面，增加关节的稳定性。下面为你详细介绍含有关节唇的关节。
肩关节是人体活动范围最大、最灵活的关节，也是典型的含有关节唇的关节。它的关节唇呈盂唇状，附着于肩胛骨关节盂的周缘。盂唇加深了关节窝，让肱骨头与关节窝的接触面积增大，在一定程度上增加了关节的稳定性。例如，篮球运动员在进行投篮、传球等动作时，肩关节需要进行大幅度的运动，关节唇就起到了稳定关节的作用，减少了肱骨头从关节窝脱出的风险。
髋关节是连接躯干和下肢的重要关节，其关节唇为髋臼唇。髋臼唇附着于髋臼的周缘，使髋臼的深度增加，从而更好地容纳股骨头。在日常生活中，我们行走、跑步、跳跃等动作都离不开髋关节的参与。比如长跑运动员在长时间的奔跑过程中，髋关节需要承受较大的压力和冲击力，髋臼唇能够增强髋关节的稳定性，保护关节结构，避免出现过度磨损和损伤。
胸锁关节是上肢与躯干之间连接的唯一关节，其关节盘可以看作是一种特殊的关节唇。关节盘位于关节内，将关节腔分为两部分，它能够缓冲关节的压力，增加关节的稳定性和灵活性。像体操运动员在进行高难度的动作时，上肢的各种伸展和扭转动作都需要胸锁关节的配合，关节盘在其中起到了重要的稳定和缓冲作用。
颞下颌关节是参与咀嚼、吞咽、说话等功能的重要关节。它的关节盘也类似于关节唇的结构，位于关节窝和髁突之间。关节盘可以调节关节的运动，使髁突在关节窝内的运动更加平稳。例如，我们在咀嚼食物时，颞下颌关节需要不断地进行开合和前后运动，关节盘能够保证关节的正常运动，防止出现关节紊乱等问题。
虽然严格意义上膝关节半月板不属于关节唇，但它具有类似的功能。半月板位于股骨和胫骨之间，由纤维软骨组成。它能够加深关节窝，增加关节的稳定性，同时还能缓冲关节受到的压力。在运动中，如足球运动员在快速变向、急停等动作时，膝关节会承受很大的力量，半月板可以分散这些力量，保护关节软骨，减少关节损伤的发生。
