人体拥有两个肺，分别为左肺和右肺。这两个肺脏位于胸腔内，是呼吸系统的重要组成部分。它们的存在对于人体的呼吸功能至关重要。左肺和右肺并非完全对称，在形态和结构上存在一定差异。右肺相对较为宽大，而左肺由于心脏的位置关系，相对狭长一些。这种形态上的差异是为了适应胸腔内其他器官的布局，以保证各个器官都能在有限的空间内正常运作。肺部的主要功能是进行气体交换，将空气中的氧气吸入体内，同时将体内产生的二氧化碳排出体外，维持人体正常的生理代谢。
右肺位于胸腔的右侧，占据了胸腔右侧的大部分空间。它分为上、中、下三个叶，这种分叶结构使得右肺的功能更加细化和高效。上叶主要负责处理吸入气体的初步过滤和交换，中业在气体交换的过程中也起到了重要的辅助作用，下叶则承担着大量气体的深入交换任务。左肺位于胸腔左侧，与右肺相比，它只有上、下两个叶。这是因为心脏偏向左侧，占据了一定的空间，使得左肺在形态上不得不做出相应的调整。左肺的上叶和下叶同样在气体交换中发挥着关键作用，它们协同工作，确保了人体左侧胸腔内的气体能够得到充分的交换。
肺部的核心功能是气体交换。当我们吸气时，空气通过呼吸道进入肺部，在肺泡中与血液进行气体交换。氧气从肺泡进入血液，与血红蛋白结合，被输送到全身各个组织和器官，为细胞的代谢提供能量。同时，细胞代谢产生的二氧化碳则从血液进入肺泡，随着呼气排出体外。除了气体交换功能外，肺部还具有一定的防御功能。它能够过滤空气中的灰尘、细菌和病毒等有害物质，通过纤毛的摆动和黏液的分泌，将这些有害物质排出体外，保护人体免受外界病原体的侵害。此外，肺部还参与了人体的酸碱平衡调节，对维持人体的内环境稳定起着重要作用。
多种因素会影响肺部的健康。吸烟是导致肺部疾病的主要危险因素之一。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会对肺部组织造成严重的损害，增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病的风险。空气污染也是影响肺部健康的重要因素。长期暴露在雾霾、工业废气等污染环境中，空气中的颗粒物和有害气体容易进入肺部，引起呼吸道炎症和肺部损伤。此外，不良的生活习惯，如缺乏运动、过度劳累等，也会降低肺部的免疫力，使肺部更容易受到疾病的侵袭。遗传因素也可能导致某些肺部疾病的发生，如囊性纤维化等。
为了保护肺部健康，我们可以采取多种措施。首先，要戒烟限酒，避免吸入二手烟。吸烟对肺部的危害是不可逆的，戒烟是保护肺部健康的关键。其次，要加强锻炼，提高肺部的功能。有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，能够增强肺部的通气量和换气功能，提高肺部的免疫力。此外，要注意保持室内空气的流通，定期开窗通风，减少室内空气污染。在雾霾天气或空气污染严重时，尽量减少外出，佩戴口罩。同时，要保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等，增强身体的抵抗力。定期进行体检，及时发现和治疗肺部疾病也是保护肺部健康的重要措施。
