消渴在中医里大致相当于现代医学的糖尿病等病症，通过刺激特定穴位能在一定程度上辅助治疗消渴。接下来为大家详细介绍一些治疗消渴的穴位。
足三里穴是人体重要的保健穴位，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。此穴位属于足阳明胃经，具有调理脾胃、补中益气等功效。对于消渴患者而言，刺激足三里穴可增强脾胃的运化功能，促进水谷精微的吸收与代谢，有助于调节血糖水平。脾胃功能良好，能更好地将食物转化为身体所需的能量，避免因脾胃虚弱导致的血糖代谢紊乱。可以采用按摩的方法，用拇指或中指按压足三里穴，每次按压5 - 10分钟，以穴位产生酸胀感为宜。也可以艾灸足三里穴，点燃艾条后悬于穴位上方，距离皮肤约2 - 3厘米，每次艾灸10 - 15分钟，以皮肤微微发红为度。长期坚持刺激足三里穴，对改善消渴症状有积极作用。
三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。它是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴。在治疗消渴方面，三阴交穴起着关键作用。肾主水液代谢，肝主疏泄，脾主运化，刺激三阴交穴可以调节这三条经络的气血运行，增强肝、脾、肾三脏的功能。对于消渴患者常见的多饮、多食、多尿等症状，三阴交穴能起到很好的调节作用。通过调节肝的疏泄功能，可使体内气机通畅，避免气滞血瘀；调节脾的运化功能，能促进水谷精微的正常代谢；调节肾的功能，有助于维持水液代谢的平衡。按摩三阴交穴时，可用双手拇指同时按压双侧穴位，力度适中，每次按摩10 - 15分钟。也可采用针灸的方法，但针灸需由专业医生操作。
胰俞穴是经外奇穴，在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。此穴位与胰腺的位置相对应，直接作用于与消渴密切相关的脏腑。刺激胰俞穴可以调节胰腺的功能，促进胰岛素的分泌或改善胰岛素的敏感性，从而对血糖起到调节作用。胰俞穴就像是调节胰腺功能的一个“开关”，通过刺激它，能使胰腺更好地发挥其在血糖代谢中的作用。按摩胰俞穴时，患者可俯卧位，按摩者用拇指或食指按压穴位，每次按压10 - 15分钟，手法要轻柔而有渗透力。艾灸胰俞穴也是不错的选择，每次艾灸15 - 20分钟，能温通经络，增强穴位的调节作用。
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，是足少阴肾经的原穴。肾在消渴的发病机制中起着重要作用，肾阴亏虚是消渴常见的病因之一。太溪穴具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效，刺激太溪穴可以补充肾阴，改善肾阴不足导致的消渴症状。肾阴充足，能滋养五脏六腑，使身体的阴阳平衡得以恢复。对于消渴患者出现的口干舌燥、腰膝酸软等症状，刺激太溪穴能有效缓解。按摩太溪穴时，可用拇指或食指按压穴位，每次按压10 - 15分钟，以穴位有温热感为佳。也可以用温水泡脚时同时按摩太溪穴，这样能更好地促进血液循环，增强穴位的作用。
关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。它是人体元气汇聚之处，具有培元固本、补益下焦的作用。在治疗消渴方面，关元穴能调节人体的元气，增强身体的抵抗力和免疫力。消渴患者往往正气不足，通过刺激关元穴可以补充正气，改善身体的整体状况。关元穴还与生殖、泌尿系统密切相关，对于消渴患者可能出现的性功能障碍、尿频等症状也有一定的改善作用。按摩关元穴时，患者可仰卧位，用手掌顺时针方向按摩穴位，每次按摩10 - 15分钟。艾灸关元穴效果更佳，每次艾灸15 - 20分钟，能温壮元阳，提高身体的阳气水平，促进身体的康复。但需注意，艾灸时要避免烫伤皮肤。
