女性套环避孕，医学上称为宫内节育器（IUD）避孕，是一种放置在子宫腔内的长效避孕方法。这种避孕方式已有较长的历史，在全球范围内被广泛应用。它主要通过改变子宫内环境，阻止受精卵着床来达到避孕的目的。宫内节育器通常由金属、塑料或硅橡胶等材料制成，形状多样，常见的有T形、V形、圆形等。不同形状和材质的节育器适用于不同的女性身体状况和需求。其优点是避孕效果较好，一次放置可使用较长时间，且不影响女性的内分泌功能。
宫内节育器有多种类型，主要分为惰性宫内节育器和活性宫内节育器。惰性宫内节育器是最早使用的类型，由惰性材料如不锈钢、塑料尼龙类等制成。它的优点是价格便宜、放置时间长，但避孕效果相对较弱，且脱落率和带器妊娠率较高。活性宫内节育器则是在惰性宫内节育器的基础上发展而来，它含有活性物质如铜离子、激素等。含铜宫内节育器是目前使用最广泛的活性宫内节育器，通过释放铜离子来影响精子的活动和受精卵的着床，避孕效果较好。含激素的宫内节育器则可以缓慢释放孕激素，不仅能提高避孕效果，还能减少月经量、缓解痛经等。
放置宫内节育器一般需要在月经干净后的3 - 7天进行。在放置前，医生会对女性进行详细的妇科检查，包括B超、白带常规等，以确定子宫的大小、位置和是否有炎症等情况。如果检查合格，医生会对女性的外阴、阴道和宫颈进行消毒，然后用放置器将节育器通过宫颈放入子宫腔内。整个过程可能会有一些轻微的不适，如下腹坠胀、腰酸等，但一般都可以忍受。放置后，女性需要休息片刻，观察有无异常出血等情况。医生会告知一些注意事项，如两周内禁止性生活和盆浴，避免重体力劳动等。
宫内节育器的优点显著。首先，它的避孕效果较好，一次放置可长期有效，避免了每天服药或使用其他避孕方法的麻烦。其次，不影响性生活质量，对女性的内分泌系统影响较小。此外，含激素的宫内节育器还能对一些妇科疾病有一定的治疗作用，如子宫内膜异位症、月经过多等。然而，它也存在一些缺点。部分女性放置后可能会出现一些副作用，如月经异常，表现为月经量增多、经期延长或不规则出血等。还有可能出现腰酸、腹痛等不适症状，少数情况下还可能发生节育器移位、嵌顿或脱落等情况。
宫内节育器有一定的使用年限，当达到使用年限后，就需要取出更换。一般来说，不同类型的节育器使用年限不同，如含铜宫内节育器的使用年限一般为5 - 15年，含激素的宫内节育器使用年限一般为3 - 5年。此外，如果女性有生育需求，或者出现了严重的副作用，如持续的月经异常、腹痛等，经过治疗无效时，也需要取出节育器。绝经后的女性，一般在绝经后半年到一年内取出节育器，因为绝经后子宫会逐渐萎缩，节育器可能会嵌入子宫肌层，增加取出的难度。取出节育器的过程与放置类似，但相对简单一些，一般在月经干净后3 - 7天进行。取出后，女性也需要注意休息和卫生，避免感染。
