人的心跳是生命活动的重要指标，它反映了心脏的工作状态。一般来说，成年人在安静、清醒的状态下，心率的正常范围在60 - 100次/分钟。那么心跳70次每分钟处于这个正常区间内，从普遍的医学认知角度而言，是属于正常的心跳次数。但判断心跳是否正常不能仅仅依据数字，还需要综合多方面因素来考量。
不同年龄段的人群，正常心跳范围有所不同。对于婴儿来说，他们的心率通常比较快，一般在120 - 140次/分钟。随着年龄的增长，心率会逐渐下降。儿童的心率一般在80 - 120次/分钟。而到了青少年时期，心率接近成年人水平。老年人由于身体机能的衰退，心率可能会相对较慢，但也在正常范围内波动。此外，运动员由于长期的高强度训练，心脏功能强大，心率可能会低于60次/分钟，这也是正常的生理现象。所以，对于不同人群，心跳70次每分钟的意义可能有所不同。对于儿童和青少年，70次每分钟的心率可能相对较低；而对于老年人和运动员，70次每分钟则可能是比较正常的。
身体状态会极大地影响心跳次数。在运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求，此时心率可能会达到100次/分钟以上，甚至更高。而在睡眠状态下，身体处于放松和恢复阶段，心率会减慢，可能会低于70次每分钟。另外，情绪也会对心跳产生影响。当人处于紧张、焦虑、激动等情绪状态时，交感神经兴奋，会使心跳加快；相反，在平静、放松的情绪下，心跳会相对稳定。所以，如果一个人在剧烈运动后心跳70次每分钟，可能意味着心脏功能较好；但如果在情绪激动时心跳仍为70次每分钟，可能需要进一步检查是否存在异常。
某些疾病会导致心跳异常。例如，甲状腺功能亢进会使身体代谢加快，导致心率升高，患者的心率可能会超过正常范围；而甲状腺功能减退则会使代谢减慢，心率降低。心血管疾病，如冠心病、心肌病等，也会影响心脏的正常功能，导致心率不稳定。如果一个人本身患有这些疾病，即使心跳70次每分钟，也不能掉以轻心，需要结合其他症状和检查结果来判断心脏的健康状况。此外，贫血、感染等全身性疾病也可能影响心率。所以，当发现心跳异常或伴有其他不适症状时，应及时就医进行详细检查。
要准确判断心跳是否正常，不能仅仅依靠一次的心率测量。可以通过多次测量来观察心率的变化。一般建议在安静状态下测量心率，测量前应避免剧烈运动、情绪激动、饮用咖啡或浓茶等。可以使用电子血压计或心率监测设备来测量心率，测量时要保持正确的方法，确保测量结果的准确性。此外，如果怀疑心跳存在异常，还可以进行24小时动态心电图监测，它能够记录一整天的心率变化情况，有助于医生更全面地了解心脏的功能。同时，结合其他症状，如心悸、胸闷、头晕等，也能为判断心跳是否正常提供重要的线索。
心跳70次每分钟是否正常不能一概而论，需要综合考虑不同人群、身体状态、疾病因素等多方面情况。如果对自己的心跳情况有疑虑，最好咨询专业医生，以获得准确的诊断和建议。
