在医学领域，GFR指的是肾小球滤过率。它代表的是单位时间内（通常是每分钟）两侧肾脏生成的超滤液的量。简单来说，GFR反映了肾脏过滤血液、清除体内废物和多余水分的能力。肾脏作为人体重要的排泄器官，每天要处理大量的血液，肾小球就像一个精细的过滤器，将血液中的代谢废物、多余的水分和电解质过滤出来形成尿液排出体外。而GFR的数值高低，直接体现了这个过滤系统的工作效率。如果GFR数值正常，说明肾脏能够有效地完成其排泄和调节功能；反之，若GFR降低，则意味着肾脏功能可能出现了问题。
多种因素会对GFR产生影响。年龄是一个重要因素，随着年龄的增长，肾脏的结构和功能会逐渐发生生理性衰退，GFR也会随之下降。一般来说，从40岁左右开始，GFR会以每年约1ml/min/1.73m²的速度递减。性别方面，男性的GFR通常会略高于女性，这与男性的肌肉量相对较多、代谢率较高有关。此外，身体的肌肉含量和代谢状态也会影响GFR。肌肉发达、代谢活跃的人，肾脏的滤过负担相对较重，GFR可能会偏高；而长期营养不良、肌肉萎缩的患者，GFR可能会偏低。疾病因素更是不容忽视，如糖尿病、高血压、肾小球肾炎等疾病，都可能损伤肾脏的肾小球结构和功能，导致GFR下降。
临床上测定GFR的方法有多种。最准确的方法是通过检测菊粉清除率，但由于菊粉检测操作复杂，需要持续静脉滴注菊粉，且费用较高，所以在临床实际应用中并不常用。目前，常用的是通过血肌酐水平来估算GFR。血肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排泄。通过特定的公式，结合患者的年龄、性别、血肌酐值等因素，可以估算出GFR。常用的公式有MDRD公式和CKD - EPI公式等。此外，还可以通过放射性核素显像等方法直接测量GFR，这种方法虽然准确性较高，但属于有创检查，存在一定的放射性风险，一般只在必要时使用。
GFR与肾脏疾病的诊断、病情评估和治疗监测密切相关。在肾脏疾病的早期，GFR可能只是轻微下降，患者可能没有明显的症状。随着病情的进展，GFR持续降低，肾脏的排泄和调节功能会逐渐受损，患者会出现水肿、高血压、贫血等一系列症状。根据GFR的数值，可以将慢性肾脏病分为不同的阶段，GFR越低，病情越严重。例如，当GFR低于15ml/min/1.73m²时，就进入了终末期肾病，此时患者往往需要进行透析或肾移植等肾脏替代治疗。因此，定期检测GFR对于早期发现肾脏疾病、评估病情进展和制定合理的治疗方案具有重要意义。
维持正常的GFR对于保护肾脏健康至关重要。在日常生活中，要保持健康的生活方式。合理饮食是关键，应减少盐和蛋白质的摄入，避免加重肾脏负担。建议每天的盐摄入量不超过6克，蛋白质摄入以优质蛋白为主，如瘦肉、鱼类、蛋类等。同时，要适量饮水，保证充足的水分摄入，促进尿液排出，有助于清除体内的代谢废物。积极控制基础疾病也非常重要，对于患有糖尿病、高血压等疾病的患者，要严格控制血糖、血压，遵医嘱按时服药，定期监测相关指标。此外，避免滥用药物，特别是一些具有肾毒性的药物，如氨基糖苷类抗生素、非甾体类抗炎药等。适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于维持肾脏的正常功能。
