眼角疼痛是一种常见的眼部不适症状，可能由多种原因引起。要解决眼角疼痛问题，首先需要了解其可能的成因。用眼过度是导致眼角疼痛的常见原因之一。长时间盯着电脑屏幕、手机等电子设备，眼睛得不到充分休息，会使眼肌疲劳，进而引发眼角疼痛。此外，眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，也会导致眼角疼痛，同时可能伴有红肿、分泌物增多等症状。还有可能是外伤、过敏等因素引起的。了解这些成因，有助于我们更有针对性地采取措施。
调整用眼习惯对于缓解眼角疼痛至关重要。长时间连续用眼会使眼睛负担过重，容易引发疼痛。建议每用眼 40 分钟左右，休息 5 - 10 分钟。可以选择眺望远处的绿色植物，让眼睛得到放松。在工作或学习时，要保持正确的坐姿和用眼距离，眼睛与书本或屏幕应保持 30 - 40 厘米左右。同时，注意环境光线的适宜，避免在过强或过暗的光线下用眼。过强的光线会刺激眼睛，而过暗的光线则会使眼睛需要更努力地看清物体，增加眼睛的疲劳。另外，不要长时间佩戴隐形眼镜，给眼睛足够的呼吸时间。
眼部按摩是缓解眼角疼痛的有效方法。我们可以通过按摩眼周穴位来促进眼部血液循环，减轻疼痛。常见的穴位有睛明穴、攒竹穴、太阳穴等。按摩睛明穴时，用食指轻轻按压穴位，每次按压 1 - 2 分钟，力度适中，以有轻微酸胀感为宜。攒竹穴位于眉头凹陷处，用拇指指腹按揉该穴位，同样每次按揉 1 - 2 分钟。太阳穴则可以用双手食指或中指轻轻揉按。按摩时要注意手法轻柔，避免过度用力损伤眼睛。每天进行 2 - 3 次眼部按摩，能够有效缓解眼角疼痛。
眼药水可以根据不同的情况选择使用。如果是用眼过度导致的眼角疼痛，可以选择具有滋润和缓解疲劳作用的眼药水。这类眼药水能够补充眼睛所需的水分，缓解眼睛干涩和疼痛。在使用眼药水时，要先洗净双手，避免细菌感染。头部后仰，眼睛向上看，将眼药水滴入下眼睑内，不要直接滴在角膜上。滴完后轻轻闭上眼睛，用手指轻轻按压内眼角，防止眼药水流入鼻腔。如果眼角疼痛是由感染引起的，则需要在医生的指导下使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水。使用眼药水时要按照医生的嘱咐按时、按量使用。
如果眼角疼痛持续不缓解，或者伴有视力下降、眼部分泌物增多、红肿等症状，应及时就医。医生会通过详细的检查，确定眼角疼痛的具体原因，并给予相应的治疗。可能需要进行眼部的裂隙灯检查、眼压测量等，以明确病因。如果是眼部感染，可能需要使用口服药物进行全身治疗。如果是外伤引起的，医生会根据受伤的程度进行相应的处理。及时就医能够避免病情延误，确保眼睛的健康。
