转氨酶是人体肝脏这个“化工厂”正常运转过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。那么转氨酶高该怎么治疗呢？下面为大家详细介绍。
治疗转氨酶高首先要明确病因。引起转氨酶高的原因众多，可能是病毒性肝炎，如甲肝、乙肝、丙肝等，这类情况需要进行抗病毒治疗，抑制病毒复制以减轻肝脏损伤。例如乙肝患者，可能需要使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物。也可能是药物性肝损伤，一些抗生素、抗肿瘤药等都可能导致，此时应立即停用可疑药物，并根据情况使用保肝药物。还有可能是酒精性肝病，长期大量饮酒会损害肝细胞，患者必须严格戒酒，同时进行保肝治疗。另外，自身免疫性肝病也会使转氨酶升高，需要使用免疫抑制剂等药物来控制病情。只有准确找到病因，才能进行针对性治疗。
药物治疗是降低转氨酶的重要手段。常用的保肝降酶药物有很多种，比如水飞蓟宾，它能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞免受损伤，还能促进肝细胞的修复和再生。联苯双酯则具有较强的降酶作用，能迅速降低转氨酶水平，但停药后可能会出现反跳现象，所以需要逐渐减量停药。复方甘草酸苷可以抗炎、抗过敏，减轻肝细胞炎症反应。在使用药物治疗时，一定要遵循医嘱，严格按照剂量和疗程服用，同时要注意药物的不良反应。有些药物可能会引起胃肠道不适、皮疹等症状，如果出现异常应及时告知医生。
合理的饮食对于转氨酶高的患者至关重要。患者应保证摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，这些食物可以为肝细胞的修复和再生提供必要的原料。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于增强肝脏的解毒功能。例如，西兰花、胡萝卜、苹果等都是不错的选择。要减少高脂肪、高糖食物的摄入，像油炸食品、蛋糕等，这类食物会加重肝脏的负担。此外，患者还应避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，这样有利于肝脏的正常代谢。
良好的生活方式有助于转氨酶的降低和肝脏的恢复。患者要保证充足的睡眠，每晚尽量在11点前入睡，因为夜间是肝脏自我修复的时间，充足的睡眠能让肝脏得到充分休息。适当进行运动也很重要，可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右。运动能够增强体质，提高免疫力，促进新陈代谢。同时，要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，因为情绪波动也会影响肝脏的功能。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力，调节情绪。
在治疗转氨酶高的过程中，定期复查是必不可少的。患者需要按照医生的建议定期检查肝功能，观察转氨酶的变化情况，以及其他肝功能指标是否正常。一般来说，治疗初期可能需要每1 - 2周复查一次，病情稳定后可以适当延长复查间隔时间。通过定期复查，医生可以及时了解治疗效果，调整治疗方案。如果转氨酶持续不下降或者出现其他异常情况，医生可以进一步排查原因，采取更有效的治疗措施。所以，患者一定要重视定期复查，积极配合医生的治疗。
