海水与我们日常饮用的淡水有着本质的区别。海水中含有大量的盐分，其盐度远远高于人体细胞内液的盐度。当我们喝下海水后，身体内部的渗透压平衡就会被打破。为了稀释进入体内的高浓度盐分，身体细胞内的水分会向细胞外流动，以试图达到一种相对平衡的状态。这就导致了细胞失水，进而影响到细胞的正常功能。例如，我们的皮肤细胞失水后，会变得干燥、缺乏弹性，而身体的其他器官细胞也会受到不同程度的影响，使得身体各系统的正常运转受到干扰。
喝海水最直接的影响就是引发脱水症状。由于海水中的盐分过高，肾脏在处理这些多余的盐分时，需要消耗大量的水分来将盐分排出体外。这就意味着，喝海水不仅不能补充身体所需的水分，反而会让身体失去更多的水分。随着时间的推移，脱水症状会逐渐加重。最初可能只是感到口渴、口干舌燥，接着会出现尿量减少、尿液颜色加深的情况。如果脱水情况进一步恶化，还会出现头晕、乏力、心跳加快等症状，严重影响身体健康。在极端情况下，甚至可能导致昏迷、休克，危及生命。
海水的成分复杂，除了高浓度的盐分，还含有各种微生物、细菌和其他杂质。当我们喝下海水后，这些物质会对胃肠道造成刺激。胃肠道是人体消化和吸收营养的重要器官，对环境的变化非常敏感。高盐分会破坏胃肠道的黏膜屏障，使得胃肠道容易受到细菌和其他有害物质的侵害。这可能会引发恶心、呕吐、腹泻等症状，严重影响胃肠道的正常功能。而且，频繁的呕吐和腹泻会进一步加重身体的脱水和电解质紊乱，形成恶性循环。
人体的正常生理功能依赖于体内各种电解质的平衡，如钠、钾、氯等。喝海水会打破这种电解质平衡。海水中的钠离子含量过高，摄入过多的钠离子会导致体内钠离子浓度升高，从而影响神经传导和肌肉收缩等生理过程。同时，为了维持体内的渗透压平衡，身体会排出更多的钾离子等其他电解质，导致钾离子等电解质的缺乏。电解质紊乱会引发一系列的症状，如肌肉无力、抽搐、心律失常等，严重影响心脏和神经系统的正常功能。
肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余的水分。喝海水后，肾脏需要处理大量的盐分，这会增加肾脏的负担。长期或大量饮用海水，会使肾脏长期处于超负荷工作状态，容易导致肾脏损伤。肾脏损伤可能会影响其正常的过滤和排泄功能，导致体内废物和毒素无法及时排出体外，进一步加重身体的健康问题。此外，肾脏功能受损还可能引发其他并发症，如高血压、水肿等。
海水中存在着各种病原体，如细菌、病毒和寄生虫等。当我们饮用海水时，这些病原体就有可能进入人体，增加感染的风险。不同的病原体可能会引发不同的疾病，例如，某些细菌可能会导致肠胃炎、败血症等疾病，而寄生虫感染则可能会引起肠道寄生虫病等。对于身体抵抗力较弱的人来说，感染的风险会更高，病情也可能会更加严重。而且，在海上等环境中，一旦感染疾病，由于缺乏及时有效的医疗救治，病情可能会迅速恶化。
