小孩的生长发育是一个动态过程，不同年龄段有不同的身高体重标准。一般来说，新生儿的平均体重在 3kg 左右，身高约 50cm。在婴儿期，也就是出生后的第一年，是生长发育的第一个高峰期。前三个月体重增长迅速，每月可增加约 700 - 800 克，到 3 个月时体重约为出生时的 2 倍。身高在前三个月每月增长约 3.5cm。1 岁时，男孩的体重一般在 9.1 - 11.3kg，身高约 73.4 - 78.8cm；女孩体重在 8.5 - 10.6kg，身高约 71.5 - 77.1cm。
幼儿期指 1 - 3 岁的阶段。这一时期孩子的生长速度相对婴儿期有所减缓。2 岁时，男孩体重通常在 11.2 - 14kg，身高约 84.3 - 91cm；女孩体重在 10.6 - 13.2kg，身高约 83.3 - 89.8cm。2 - 3 岁期间，体重每年增长约 2kg，身高每年增长约 8 - 10cm。这个阶段孩子的饮食逐渐从以奶类为主过渡到多样化的普通食物，营养的均衡摄入对身高体重的增长至关重要。如果孩子挑食、偏食，可能会影响正常的生长发育，导致身高体重不达标。
学龄前期是指 3 - 6 岁的孩子。3 岁时，男孩体重约 13 - 16.4kg，身高约 91.1 - 98.7cm；女孩体重约 12.6 - 16.1kg，身高约 90.2 - 98.1cm。到 6 岁时，男孩体重一般在 18.4 - 23.6kg，身高约 111.2 - 121cm；女孩体重在 17.3 - 22.9kg，身高约 110.2 - 120.8cm。在这个时期，孩子开始上幼儿园，活动量增加，身体各器官功能也在不断完善。充足的睡眠、合理的运动和营养对于维持正常的身高体重增长非常关键。
学龄期是 6 - 12 岁，也就是小学阶段。这一时期孩子的生长速度较为平稳。一般每年身高增长约 5 - 7cm，体重增加约 2 - 3kg。不同性别在这个阶段的身高体重差异逐渐显现。例如，在 9 - 10 岁左右，女孩可能会先进入生长加速期，身高体重增长相对较快。而男孩的生长加速期通常在 11 - 12 岁开始。家长需要关注孩子的生长情况，定期测量身高体重，若发现孩子生长缓慢或过快，应及时咨询医生。
青春期是孩子生长发育的第二个高峰期。女孩青春期一般从 10 - 12 岁开始，到 17 - 18 岁结束；男孩从 12 - 14 岁开始，到 19 - 20 岁结束。在青春期，女孩身高可增长 25 - 28cm，体重增加 15 - 20kg；男孩身高可增长 28 - 30cm，体重增加 20 - 25kg。青春期的生长发育受到多种因素影响，如遗传、营养、运动、内分泌等。保证孩子充足的蛋白质、钙等营养物质的摄入，鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如跳绳、篮球等，有助于促进身高增长和维持健康的体重。
