触觉敏感在日常生活中的表现较为多样，会对个体的行为和感受产生明显影响。触觉敏感的人在身体接触方面往往有特殊反应。他们可能不喜欢被他人触碰，哪怕是轻微的触碰，如拍拍肩膀、挽手等，都会让他们感到不适甚至反感。这是因为他们的触觉系统对这些刺激过于敏感，大脑接收到的信号被过度放大，导致他们产生不愉快的体验。在与他人交往时，这种对身体接触的抗拒可能会影响到人际关系，让别人觉得他们难以亲近。
触觉敏感者对衣物材质的要求极高。他们可能无法忍受某些材质的衣物，如羊毛、化纤等。羊毛衣物的粗糙质感会让他们感觉浑身刺痒，仿佛有无数小针在扎自己；化纤材质的衣物可能会让他们觉得闷热、不透气，皮肤有紧绷感。即使是一些看似柔软的棉质衣物，如果标签在颈部摩擦，也会让他们感到极度不适，甚至会频繁地去拉扯标签，试图消除这种不适感。这种对衣物材质的挑剔会影响他们的穿着选择，在购买衣物时会花费更多时间去挑选合适的材质，也可能因为找不到合适的衣物而感到焦虑。
在饮食上，触觉敏感也会有明显表现。这类人可能对食物的质地非常在意。他们不喜欢吃有颗粒感、黏稠感或软烂的食物。例如，玉米、燕麦等有颗粒感的食物，在咀嚼时会让他们觉得口感不佳；像芝麻酱、果酱这类黏稠的食物，会让他们感觉难以吞咽；而煮得过于软烂的蔬菜，他们会觉得没有口感，难以下咽。这可能导致他们的饮食结构比较单一，只愿意吃一些符合自己口感要求的食物，从而影响营养的均衡摄入。
触觉敏感的人在环境适应方面存在一定困难。他们对不同的地面材质反应强烈。走在石子路上，会觉得脚底疼痛难忍，仿佛每一颗石子都在刺痛自己的脚；在地毯上行走，可能会觉得脚底痒痒的，很不自在。此外，他们对温度和湿度的变化也比较敏感。稍微高一点的温度会让他们觉得皮肤发烫、难受；湿度较大时，会感觉皮肤黏糊糊的，浑身不舒服。在公共场所，如商场、电影院等人员密集的地方，周围人群的触碰和拥挤会让他们感到极度不安，甚至会出现心慌、出汗等症状。
触觉敏感还会影响个体的情绪和社交。由于对触觉刺激的过度反应，他们容易情绪波动。当遇到让自己不舒服的触觉刺激时，可能会突然变得烦躁、易怒。在社交场合中，他们可能因为害怕身体接触而避免与他人互动，表现得比较孤僻。例如，在团队活动中，他们可能不愿意参与需要身体接触的游戏或项目，这会让他们在集体中显得格格不入，进而影响他们的社交能力和自信心的发展。长期处于这种状态下，他们可能会产生焦虑、抑郁等心理问题。
