咳嗽有痰是常见的不适症状，以下为你介绍10个止咳化痰小偏方。
梨具有清热降火、润肺止咳的功效。可以将梨去核切块，加入适量冰糖和水，炖煮30分钟左右。梨的水分能滋润呼吸道，缓解咳嗽，冰糖也有润肺的作用，二者搭配能有效减轻咳嗽、稀释痰液。还有橙子，把橙子顶部切开，撒上少许盐，再盖上顶部，放入锅中蒸15分钟左右。橙子皮中的挥发油等成分有止咳化痰的效果，经过蒸煮后，这些成分能更好地发挥作用，帮助缓解咳嗽和减少痰液。
萝卜也是止咳化痰的好食材。可以把萝卜切成丝，加入蜂蜜腌制，待萝卜出汁后，饮用汁水。萝卜能顺气化痰，蜂蜜有润喉的作用，它们结合能有效缓解咳嗽症状。此外，用葱白和生姜一起煮水饮用也不错。葱白有发散风寒的作用，生姜能温肺止咳，二者煮水对于因风寒引起的咳嗽有很好的治疗效果，能促进身体发汗，减轻咳嗽和痰液。
胖大海和罗汉果泡茶是常见的止咳化痰方法。将胖大海或罗汉果用开水冲泡，待水温适宜后饮用。胖大海能清热利咽、润肺开音，罗汉果有润肺止咳、生津止渴的功效，它们泡的茶能滋润咽喉，减少咳嗽的频率，同时有助于痰液的排出。还有金银花茶，金银花有清热解毒、疏散风热的作用，对于风热咳嗽有很好的缓解效果，能减轻咽喉肿痛和咳嗽有痰的症状。
食用醋也有一定的止咳作用。将醋烧开后放凉，每次喝一小勺，一天喝几次。醋有收敛肺气的作用，能缓解咳嗽症状。另外，盐蒸橘子也是利用了盐的杀菌等作用。橘子本身有润肺的功效，加上盐的辅助，能更好地发挥止咳化痰的效果。把橘子洗净，在顶部戳几个洞，撒上盐，蒸熟后食用橘子肉和汤汁。
在生活中，按摩一些穴位也能止咳化痰。比如按摩天突穴，天突穴位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央。用手指轻轻按压天突穴，每次按压几分钟，能起到宣通肺气、消痰止咳的作用。还有呼吸新鲜空气也很重要，经常到户外空气清新的地方散步、深呼吸，能增强肺部功能，缓解咳嗽和减少痰液。
