水痘忌口的水果

水痘是一种常见的传染病，患病期间在饮食上有诸多讲究，尤其是有些水果需要忌口。下面就来详细说说。

像桂圆、荔枝这类热性水果，最好别吃。它们性温热，吃了容易加重体内热气。比如小明患水痘时，家人没在意，给吃了不少桂圆，结果水痘变得更严重，瘙痒感加剧，还出现了发热症状。因为这类水果会让体内火气更旺，不利于水痘病情的控制和恢复。

芒果、菠萝等属于易过敏水果。对于水痘患者来说，本身身体抵抗力就弱，食用这些水果很可能引发过敏反应。小红在出水痘期间吃了菠萝，很快身上就起了大片红疹，瘙痒难耐，原本的水痘症状也更复杂了。所以为了避免过敏加重病情，这类水果要忌口。

柠檬、杨梅等酸涩水果也不适合。它们的酸性成分会刺激肠胃，影响消化功能。在水痘患病期间，患者的肠胃功能本就有所下降。小李出水痘时吃了几颗杨梅，之后就出现了腹痛、腹泻的情况，影响了身体对营养的吸收，不利于病情好转。

西瓜、葡萄等含糖量高的水果要谨慎食用。过多的糖分进入人体后，会让血糖升高，还可能滋生细菌。小张在患水痘时吃了大量西瓜，导致口腔内细菌滋生，出现了口腔溃疡，增加了痛苦。而且高糖水果吃多了还会影响食欲，不利于摄入其他营养物质。

没成熟的水果，比如青苹果、生香蕉等，口感酸涩，含有较多的鞣酸等物质。这些物质不仅影响口感，还会影响营养吸收，甚至可能引起肠胃不适。小赵在出水痘时吃了未成熟的青苹果，结果肠胃绞痛，让本就不舒服的身体雪上加霜。所以，未成熟的水果在水痘期间一定不能吃。

在水痘患病期间，大家一定要多注意这些需要忌口的水果，合理饮食，这样才能让身体更快恢复健康。