掉头发是很多人都会遇到的困扰，究竟是什么原因导致掉发问题频发呢？下面就为大家详细介绍。
遗传是导致掉头发的重要原因之一。雄激素性脱发具有明显的遗传倾向，如果家族中有脱发的长辈，那么后代出现脱发的概率会大大增加。比如小李，他的父亲在中年时就开始出现严重的脱发问题，到了小李30岁左右，也逐渐开始掉头发，发际线后移。这种由遗传因素引起的脱发，通常会随着年龄的增长而逐渐加重。
内分泌系统的紊乱也会影响头发生长。甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都可能导致头发变得脆弱易断，出现掉发。另外，女性在孕期、产后由于体内激素水平的大幅变化，也容易出现掉头发的现象。小张在产后发现自己每次洗头都会掉一大把头发，这就是因为产后体内雌激素水平迅速下降，使得大量头发进入休止期而脱落。
头发的生长需要充足的营养，如果长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，就会影响头发的健康。例如，缺铁会导致缺铁性贫血，影响氧气的输送，使毛囊得不到足够的养分，从而引起掉发。小王为了减肥过度节食，几个月后发现自己头发变得干枯毛糙，掉发也越来越严重，这就是营养不良导致的。
现代生活节奏快，人们面临着各种各样的压力，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致毛囊收缩，影响血液循环，使头发得不到充足的营养供应，进而导致掉发。小赵是一名程序员，工作压力大，经常熬夜加班，一段时间后发现自己的头发越来越少，尤其是额头两侧。当他调整工作状态，缓解压力后，掉发情况也有所改善。
某些疾病如脂溢性皮炎、斑秃等会直接影响毛囊的健康，导致掉发。此外，一些药物也可能有掉发的副作用，比如治疗癌症的化疗药物。老张患有脂溢性皮炎，头皮瘙痒、油腻，头发大把大把地掉。经过治疗，控制了皮炎症状后，掉发情况才得到缓解。
掉头发的原因是多方面的，只有了解了具体原因，才能采取针对性的措施来改善掉发问题。
