在生活中，很多人都有老是掉头发的困扰，每次洗头、梳头，大把大把的头发掉落，着实让人焦虑。那么，老是掉头发是什么原因呢？下面就来详细分析一下。
遗传是导致脱发的一个重要原因，雄激素性脱发就是最常见的遗传性脱发类型。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代出现脱发的概率会大大增加。比如小李，他的父亲在中年时就开始出现明显的脱发，小李在二十多岁时也逐渐出现了发际线后移的情况，去医院检查后，医生诊断为雄激素性脱发，这就是典型的遗传因素导致的脱发。
内分泌系统对头发的健康有着重要影响。当体内激素水平失衡时，就可能导致掉发。例如，甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都可能影响头发的生长周期，导致头发变得脆弱易断，容易脱落。还有女性在孕期、产后，由于体内激素水平的巨大变化，也常常会出现掉发增多的现象。小张在产后的几个月里，发现自己每次洗头都会掉很多头发，后来咨询医生得知，这是产后内分泌失调引起的，随着身体的恢复，掉发情况会逐渐改善。
头发的生长需要充足的营养，如果长期营养不良，头发就会失去滋养，变得干枯、易断，从而导致掉发。缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，都可能影响头发的健康。小王是个素食主义者，由于饮食中缺乏蛋白质和铁元素，一段时间后，他发现自己的头发变得越来越稀疏，去医院检查后，医生建议他调整饮食结构，增加富含蛋白质和铁的食物摄入，如肉类、蛋类、豆类等。经过一段时间的调理，他的掉发情况得到了明显改善。
现代社会生活节奏快，人们面临着各种各样的压力，长期的精神压力会导致身体处于应激状态，影响毛囊的正常功能，从而引起掉发。小赵是一名程序员，工作任务繁重，经常加班熬夜，精神长期处于高度紧张状态。一段时间后，他发现自己的头发越来越少，每次洗头时看到大把的头发掉落，心里非常焦虑。后来，他通过调整工作节奏、适当运动、放松心情等方式缓解压力，掉发情况也有所好转。
一些疾病如脂溢性皮炎、斑秃等，会直接影响头发的生长和健康，导致掉发。此外，某些药物也可能有脱发的副作用。比如，一些抗癌药物、抗抑郁药物等，在治疗疾病的同时，可能会导致头发大量脱落。老陈患有抑郁症，在服用抗抑郁药物一段时间后，出现了明显的掉发症状。医生在了解情况后，根据他的病情调整了药物剂量和种类，掉发情况也随之减轻。
