黄疸是由于胆红素代谢障碍引起血清内胆红素浓度升高所致，其褪去会有一些明显的前兆。皮肤和巩膜颜色的变化是较为直观的表现。通常黄疸患者皮肤和巩膜会呈现黄色，当黄疸开始褪去时，黄色会逐渐变浅。这是因为血液中胆红素水平在降低，而皮肤和巩膜的黄染程度与胆红素水平密切相关。一般来说，首先从巩膜开始变淡，然后是面部、颈部等暴露部位的皮肤，最后是躯干和四肢。这个过程可能需要几天到几周的时间，具体取决于黄疸的病因和严重程度。
在黄疸消退前，患者的精神状态往往会有所改善。黄疸患者常常会感到乏力、疲倦、嗜睡，这是因为体内胆红素升高影响了身体的正常代谢和神经系统功能。当黄疸开始褪去时，随着胆红素水平的下降，身体的代谢功能逐渐恢复正常，患者会感觉精力更加充沛，不再像之前那样容易疲劳。他们可能会更愿意活动，睡眠质量也会有所提高。例如，原本整天卧床的患者可能会主动坐起来或在室内走动，精神状态明显好转，这都是黄疸即将褪去的积极信号。
食欲的变化也是黄疸褪去的一个重要前兆。黄疸患者由于肝功能受损和胆红素的影响，常常会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。当黄疸开始消退时，肝脏功能逐渐恢复，消化功能也会得到改善。患者会感觉胃口变好，对食物的兴趣增加。他们可能会主动要求进食，并且能够正常消化食物。例如，原本看到食物就反感的患者，开始能够接受一些清淡的食物，食量也逐渐增加。这表明身体的整体状况在好转，黄疸正在逐渐褪去。
观察尿液颜色的变化可以直观地了解黄疸的消退情况。黄疸患者的尿液通常会呈现深黄色或浓茶色，这是因为体内过多的胆红素通过尿液排出。当黄疸开始褪去时，随着血液中胆红素水平的降低，尿液中的胆红素含量也会减少，尿液颜色会逐渐变淡。从最初的深黄色逐渐变为浅黄色，最后接近正常的淡黄色。一般来说，尿液颜色的变化会比皮肤和巩膜颜色的变化更为敏感和明显。通过每天观察尿液颜色的变化，可以及时了解黄疸的消退进程。
大便颜色的改变也是判断黄疸是否即将褪去的重要依据。在黄疸期间，由于胆红素无法正常排入肠道，大便颜色会变浅，甚至呈灰白色。当黄疸开始消退时，肝脏功能逐渐恢复，胆红素能够正常排入肠道，大便颜色会逐渐恢复正常。从灰白色逐渐变为浅黄色，最后恢复到正常的黄褐色。这一变化表明胆汁的排泄功能在逐渐改善，黄疸正在逐渐消失。患者和家属可以通过观察大便颜色的变化，了解黄疸的治疗效果和病情的恢复情况。
