血糖十点多是否严重，不能一概而论，需要区分是空腹血糖还是餐后血糖。一般而言，空腹血糖的正常范围在 3.9 - 6.1mmol/L，而餐后两小时血糖应低于 7.8mmol/L。当空腹血糖达到十点多时，已远超正常范围，这表明血糖控制可能出现了较大问题。如果是餐后血糖十点多，虽然也高于正常餐后血糖值，但相对空腹血糖十点多来说，严重程度可能稍低。不过，无论是哪种情况，都需要引起足够的重视。
空腹血糖长期维持在十点多，会对身体各个器官造成损害。首先，高血糖会损伤血管内皮细胞，导致血管壁增厚、弹性下降，进而引发心血管疾病，如冠心病、脑卒中等。其次，对眼睛也有不良影响，可能引发糖尿病视网膜病变，严重时会导致失明。此外，肾脏也是高血糖的受害者，长期的高血糖环境会使肾脏过滤功能受损，引发糖尿病肾病，最终可能发展为肾衰竭。同时，神经系统也会受到影响，患者可能出现手脚麻木、疼痛等症状。
餐后血糖十点多，意味着血糖波动较大。这种波动会增加氧化应激反应，对血管和神经造成损害。而且，餐后高血糖还会影响胰岛素的分泌和作用，导致胰岛素抵抗加重。长期处于这种状态，会逐渐削弱身体对血糖的调节能力，增加患糖尿病并发症的风险。此外，餐后高血糖还可能影响患者的生活质量，导致疲劳、口渴、多尿等症状，影响日常的工作和生活。
除了血糖值本身，判断血糖十点多是否严重还需要考虑其他因素。患者的年龄是一个重要因素，年轻患者身体的自我修复能力较强，可能在血糖十点多时，身体受到的损害相对较小；而老年患者身体机能下降，可能更容易出现并发症。另外，是否存在其他基础疾病也很关键，如高血压、高血脂等，这些疾病与高血糖相互影响，会加重病情。患者的血糖控制时间也很重要，如果是短期内血糖达到十点多，通过及时调整治疗方案，可能可以较好地控制病情；但如果长期处于高血糖状态，那么病情就相对严重。
当发现血糖十点多时，应及时采取措施。饮食方面，要控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。同时，要合理安排餐次，定时定量进食。运动也是控制血糖的重要手段，适当的运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。此外，还需要按照医生的建议使用降糖药物或胰岛素，定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案。如果血糖持续不达标，应及时就医，调整治疗策略。
