小肠经，全称手太阳小肠经，是人体十二经脉之一。要了解小肠经的准确位置图，首先得明确其大致走向。小肠经起于小指外侧端（少泽穴），沿着手背尺侧上向腕部，出于尺骨茎突直上，沿前臂后缘经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，向上沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎（督脉），向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管，通过横膈，到达胃部，属于小肠。其分支从缺盆出来，沿颈部上行到面颊，至目外眦后，退行进入耳中（听宫穴）。另一分支从面颊部分出，向上行于目眶下，抵于鼻旁，至目内眦（睛明穴），与足太阳膀胱经相接。
小肠经在手部的起始点是少泽穴，它位于小指末节尺侧，距指甲角0.1寸处。从少泽穴开始，小肠经沿着手背尺侧边缘向上走行。这一段位置相对比较容易寻找和定位。在手部，我们可以通过触摸小指外侧的指甲边缘来确定少泽穴的位置，然后顺着小指外侧的骨头边缘向上摸，能感觉到有一条经络的走向。这一段经络对于改善小指麻木、手部血液循环等有一定的作用。而且，少泽穴是小肠经的井穴，中医认为刺激井穴可以调节脏腑的气血，对于缓解一些因小肠经气血不畅引起的病症有很好的效果。比如，当出现咽喉肿痛、发热等症状时，适当刺激少泽穴可能会有一定的缓解作用。
小肠经在前臂部分是沿着尺骨的后缘上行的。从腕部开始，经过尺骨茎突，一直到尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间。在这个过程中，小肠经经过了多个穴位，如阳谷穴、养老穴等。阳谷穴位于手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。养老穴则是一个比较特殊的穴位，它位于尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。当我们屈肘时，以掌向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中就是养老穴。这一段小肠经的位置对于改善前臂的肌肉紧张、缓解手腕疼痛等有重要意义。在日常生活中，长时间使用电脑、手机等，容易导致前臂肌肉疲劳和手腕疼痛，通过按摩或刺激这一段小肠经上的穴位，可以促进局部的血液循环，放松肌肉，减轻疼痛和疲劳感。
小肠经继续向上走行，沿着上臂外侧后缘到达肩部。在上臂部分，小肠经经过了肩贞穴等穴位。肩贞穴位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸处。到达肩部后，小肠经绕行肩胛部，交会于大椎穴。这一段小肠经的位置对于肩部的健康至关重要。现代人由于长期保持不良的坐姿和生活习惯，很容易出现肩周炎、肩部疼痛等问题。刺激这一段小肠经上的穴位，如肩贞穴等，可以改善肩部的气血循环，缓解肩部的肌肉紧张和疼痛。同时，对于一些颈椎病患者，刺激这一段小肠经也有助于减轻颈部的压力，改善颈部的血液循环。
小肠经在头面部有两个重要的分支。一个分支从缺盆出来，沿颈部上行到面颊，至目外眦后，退行进入耳中（听宫穴）。听宫穴位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。另一个分支从面颊部分出，向上行于目眶下，抵于鼻旁，至目内眦（睛明穴）。这两个分支所涉及的穴位对于改善耳部、眼部和面部的健康有很大的作用。比如，听宫穴是治疗耳部疾病的常用穴位，对于耳鸣、耳聋等症状有一定的治疗效果。而睛明穴是眼部的重要穴位，刺激睛明穴可以缓解眼睛疲劳、改善视力等。当我们长时间用眼后，感觉眼睛干涩、疲劳时，适当按摩睛明穴和小肠经在头面部的其他穴位，能起到很好的舒缓作用。
