在日常生活中，不少人都有过身体猛然热一下，过一会又好了的经历。这种情况可能由多种因素引起，下面我们就来详细分析一下。
生理性因素是导致身体突然发热又自行缓解的常见原因之一。比如在运动后，身体的血液循环会加快，新陈代谢也会增强，产热增加，就可能出现身体猛然发热的情况。当运动停止后，身体逐渐恢复平静，发热症状也就随之消失。此外，情绪激动时，体内会分泌一些激素，如肾上腺素等，这些激素会使身体的代谢率提高，产热增多，从而让人感觉发热。待情绪平稳后，发热现象便会缓解。还有进食辛辣食物，辣椒中的辣椒素会刺激人体的感觉神经，使体表血管扩张，导致身体发热，一段时间后，随着辣椒素的代谢，发热感会逐渐消退。
环境因素也可能引发这种短暂的发热情况。当人从寒冷的环境突然进入温暖的环境时，身体需要适应温度的变化，体表血管会扩张以增加散热，此时就会感觉到身体发热。当身体适应了新的环境温度后，发热症状就会改善。另外，如果所处的环境空气不流通，温度较高，人体散热困难，也会出现身体发热的感觉。当离开这个环境，到通风良好、温度适宜的地方后，身体散热恢复正常，发热也就消失了。比如在闷热的室内待久了，突然到室外凉爽的地方，就会有这样的感受。
内分泌系统的变化也可能导致身体突然发热。对于女性来说，在月经周期的不同阶段，体内激素水平会发生波动。特别是在排卵期和月经前期，雌激素和孕激素水平的变化可能会影响体温调节中枢，使身体出现短暂的发热现象。一般这种发热持续时间不长，随着激素水平的稳定，体温会恢复正常。另外，甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多，会使身体的代谢加快，产热增加，可能会出现身体突然发热的症状。不过甲亢患者通常还会伴有其他症状，如心慌、手抖、多汗等。
神经功能紊乱也可能是身体突然发热又自行缓解的原因。自主神经系统负责调节人体的体温、心率、血压等生理功能。当自主神经功能失调时，体温调节可能会出现异常，导致身体突然发热。例如，长期精神紧张、焦虑、压力过大等，都可能影响自主神经的正常功能。患者可能会在没有明显诱因的情况下突然感觉身体发热，有时还会伴有出汗、头晕等症状。随着情绪的调整和身体的自我修复，神经功能逐渐恢复正常，发热症状也会随之消失。
某些疾病也可能引起身体短暂发热。比如感染性疾病的初期，病毒或细菌感染人体后，免疫系统会启动防御机制，体温调节中枢会调高体温设定点，从而导致发热。但在疾病早期，免疫系统可能能够较快地控制感染，体温就会自行下降。一些慢性疾病，如结核病、风湿性疾病等，也可能出现低热的情况，有时表现为身体突然发热又自行缓解。不过这些疾病通常还会伴有其他症状，如乏力、咳嗽、关节疼痛等。如果经常出现身体突然发热又自行缓解的情况，且伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因。
