女性的生理状况是决定生三胎年龄的关键因素。从生殖系统来看，随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，卵子质量下降，受孕难度增加，胎儿出现染色体异常的几率也会显著升高，如唐氏综合征等。一般来说，女性在35岁之后，生育能力开始明显下滑，妊娠期间发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的风险也会增大。而在30 - 35岁这个阶段，身体机能相对较好，生殖系统仍保持着一定的活力，此时生育三胎，身体恢复相对较快，对自身健康的影响相对较小。同时，这个年龄段的女性在体力上也能更好地应对照顾多个孩子的压力。
家庭经济状况在很大程度上影响着生三胎的最佳年龄。养育孩子需要大量的资金投入，包括孩子的教育、医疗、生活等各方面费用。如果家庭经济基础较为薄弱，过早生育三胎可能会给家庭带来沉重的经济负担，影响孩子的成长环境和教育质量。通常，夫妻在事业上打拼一段时间后，经济收入会相对稳定。比如在35 - 40岁这个阶段，很多夫妻经过多年的工作积累，有了一定的积蓄和稳定的收入来源，能够为孩子提供更好的生活和教育条件。此时生育三胎，家庭在经济上更有能力应对孩子成长过程中的各种开支，也能为孩子的未来发展奠定坚实的基础。
大孩子的成长阶段也是确定生三胎年龄时需要考虑的重要因素。如果大孩子还处于幼儿期，父母精力主要集中在照顾他们的生活起居上，此时生育三胎，会让父母面临巨大的精力挑战。而当大孩子进入小学或中学阶段，有了一定的自理能力，能够在一定程度上理解和接受新弟弟或妹妹的到来。比如，当大孩子10岁左右，父母在35岁上下生育三胎，大孩子可以参与到照顾弟弟妹妹的过程中，培养他们的责任感和爱心。同时，父母也能在照顾三胎的过程中，借助大孩子的协助，减轻自身的负担。而且，大孩子与三胎之间有一定的年龄差距，在成长过程中可以相互学习、相互陪伴。
社会支持体系对生三胎的年龄选择也有着重要作用。完善的社会支持体系，如优质的托育服务、教育资源、医疗保障等，能够降低生育三胎的压力。在一些社会福利较好的地区，有丰富的托育机构可以帮助父母照顾孩子，让父母能够更安心地投入工作。如果社会支持体系完善，夫妻在30 - 32岁生育三胎也是可行的，因为他们不用担心孩子的照顾和教育问题。相反，如果社会支持体系相对薄弱，夫妻可能会更倾向于在经济和自身能力都更成熟的35 - 40岁生育三胎，以更好地应对可能出现的各种困难。
个人心理状态对于生三胎的年龄选择至关重要。生育三胎意味着生活方式的巨大改变，需要夫妻双方有足够的心理准备。如果夫妻在心理上还没有做好迎接新生命的准备，即使生理和经济条件允许，生育三胎也可能会带来一系列的心理压力。一般在32 - 38岁这个阶段，夫妻经过生活的历练，心理更加成熟，能够以更平和、理性的心态面对生育三胎带来的各种挑战。他们能够更好地平衡工作、家庭和照顾孩子之间的关系，也能更从容地应对育儿过程中的各种问题，为孩子营造一个和谐、稳定的家庭环境。
