身上出现红色的疹子是一件让人颇为烦恼的事情，不同类型的红疹成因和症状各异，处理方式也有所不同。遇到这种情况，首先要保持冷静，仔细观察疹子的特征，这对于后续的处理至关重要。
当发现身上有红色的疹子时，需要全面观察其特征。要留意疹子的大小，是针尖大小的小红点，还是较大的片状红斑。观察形状，是圆形、椭圆形，还是不规则形状。注意分布情况，是集中在某一部位，如手臂、腿部，还是全身多处都有。还要关注是否伴有其他症状，比如瘙痒、疼痛、发热等。例如，湿疹通常表现为多形性皮疹，有红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈瘙痒；而药物疹可能在用药后数天出现，皮疹形态多样，可伴有发热、乏力等全身症状。详细记录这些特征，有助于医生准确判断病情。
在观察完红疹情况后，可以进行初步的清洁护理。用温水轻轻清洗长有红疹的部位，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，以免加重皮肤的不适感。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干，保持皮肤干爽。如果红疹没有破损，可以适当涂抹一些温和的润肤霜，以保持皮肤的水分，缓解干燥和瘙痒。但要注意，涂抹润肤霜时动作要轻柔，避免用力摩擦皮肤。此外，要勤换衣物，选择宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。比如，夏天天气炎热，皮肤容易出汗，穿着不透气的衣物会使红疹情况加重，而棉质衣物吸汗性好，能让皮肤保持舒适。
身上有红疹时，要尽量避免各种刺激因素。饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、海鲜等容易引起过敏的食物，这些食物可能会加重红疹的症状。例如，辣椒会刺激皮肤血管扩张，使红疹更加明显；海鲜可能会引发过敏反应，导致红疹增多或瘙痒加剧。同时，要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果知道自己对某种物质过敏，一定要远离。在日常生活中，要避免搔抓红疹部位，因为搔抓会损伤皮肤，导致皮肤破损，增加感染的风险。而且搔抓还会使瘙痒感更加明显，形成恶性循环。此外，要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，阳光中的紫外线可能会加重红疹的炎症反应。
根据红疹的具体情况，可以选择合适的药物进行治疗。如果红疹是由过敏引起的，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物能够缓解过敏症状，减轻瘙痒。同时，可以外用炉甘石洗剂，它具有收敛、止痒的作用，能有效缓解红疹引起的不适。如果红疹伴有感染，如出现脓疱、渗液等，需要使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。但在使用药物前，一定要仔细阅读药品说明书，按照正确的剂量和方法使用。如果不确定如何用药，最好咨询医生或药师的建议。例如，激素类药物虽然对某些红疹有很好的治疗效果，但使用不当可能会引起副作用，所以一定要在医生的指导下使用。
如果红疹情况比较严重，如红疹面积较大、伴有高热、呼吸困难等症状，或者经过一段时间的自我护理后症状没有改善甚至加重，一定要及时就医。医生会通过详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，如血常规、过敏原检测等，准确诊断红疹的病因，并制定个性化的治疗方案。有些红疹可能是某些严重疾病的早期表现，如麻疹、猩红热等，及时就医能够避免延误病情。在就医时，要向医生详细描述红疹出现的时间、发展过程、症状变化等信息，以便医生做出准确的判断。例如，医生可能会根据患者的症状和检查结果，判断是病毒感染、细菌感染还是过敏反应引起的红疹，然后给予相应的治疗。
