在孕晚期，许多准妈妈会遭遇手麻的困扰，这究竟是怎么回事呢？下面为大家详细剖析。
孕晚期，孕妇体内激素水平会发生显著变化，雌激素、孕激素等分泌增加，这会引起身体内的水钠潴留。手部的组织间隙因水分增多而变窄，对神经造成一定的压迫，从而引发手麻。同时，孕期血容量增加，会使得手腕部的正中神经受到影响。正中神经负责手部的感觉和运动，当它受到压迫时，手部会出现麻木、刺痛等感觉。而且，孕妇的身体重心会发生改变，为了保持平衡，肩部和颈部的肌肉会处于紧张状态，这可能会压迫上肢神经，进一步加重手麻的症状。
孕晚期，孕妇的身体容易出现水肿现象。手部是比较容易出现水肿的部位之一，当手部组织间隙内液体增多，会对手部的血管和神经产生压迫。血管受压会影响手部的血液循环，导致手部供血不足，神经也会因缺血缺氧而出现功能异常，进而引起手麻。此外，水肿还可能导致手部的筋膜和韧带变得紧张，增加了对手部神经的压力，使得手麻的感觉更加明显。而且，长时间保持一个姿势，如睡眠时手臂受压，会加重手部的水肿和血液循环不畅，使手麻症状加剧。
胎儿在生长发育过程中需要大量的钙，如果孕妇在孕晚期没有及时补充足够的钙，身体就会动用自身骨骼中的钙来满足胎儿的需求。这会导致孕妇体内血钙浓度降低，神经肌肉的兴奋性增加。手部的神经和肌肉对血钙浓度的变化比较敏感，当血钙过低时，手部的神经会出现异常放电，引起手部麻木、抽搐等症状。而且，缺钙还会影响骨骼的健康，使孕妇的关节和骨骼出现疼痛，进一步影响手部的正常功能，加重手麻的不适感。
孕晚期，孕妇体内的液体潴留会导致腕管内压力升高。腕管是由腕骨和屈肌支持带围成的一个管状结构，里面有正中神经和肌腱通过。当腕管内压力升高时，正中神经会受到压迫，从而引发腕管综合征。患者会感到手部麻木、刺痛，夜间或清晨症状可能会加重。随着病情的发展，手部的肌肉可能会出现萎缩，影响手部的精细动作。而且，频繁使用手部，如长时间打字、玩手机等，会增加腕管内的压力，使腕管综合征的症状更加严重。
孕晚期，孕妇的睡眠姿势会对手部产生很大的影响。如果孕妇习惯长时间侧卧，而且手臂长时间被压在身体下方，会阻碍手部的血液循环，导致手部缺血缺氧，引起手麻。另外，仰卧时如果手臂摆放不当，也可能会压迫上肢神经，造成手麻。而且，孕妇在睡眠中可能会不自觉地改变姿势，频繁的姿势变动可能会对手部神经和血管造成反复的压迫和牵拉，进一步加重手麻的症状。因此，选择合适的睡眠姿势对于缓解孕晚期手麻非常重要。
