肚子响，在医学上被称为肠鸣音，是肠道蠕动时，肠管内气体和液体随之流动而产生的一种断断续续的咕噜声。正常情况下，肠鸣音每分钟大约4 - 5次，声音较为和缓且低沉，一般难以直接听到。然而，当肠鸣音的频率、声响和音调发生改变时，就可能预示着身体出现了某些状况。
当我们处于饥饿状态时，胃部排空，胃液依旧在持续分泌，同时胃部和肠道会加强蠕动。这种强烈的蠕动会使胃内的气体和液体混合，从而产生明显的咕噜声。这其实是身体向我们发出的进食信号。一般来说，及时进食后，肚子响的情况就会得到缓解。不过，如果经常因为饥饿而出现肚子响，可能会对肠胃造成一定的刺激，久而久之容易引发胃炎等肠胃疾病。所以，保持规律的饮食习惯至关重要，避免过度饥饿。
消化不良是引起肚子响的常见原因之一。当我们摄入过多难以消化的食物，或者进食速度过快时，食物不能在胃肠道内充分消化和吸收。未消化的食物在肠道内发酵，产生大量气体，导致肠道内压力增加，进而引起肚子响。同时，消化不良还可能伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。为了改善这种情况，我们可以调整饮食结构，尽量选择易消化的食物，避免暴饮暴食，还可以适当增加运动量，促进肠胃蠕动。
一些肠胃疾病，如肠炎、肠梗阻等，也会导致肚子响。肠炎通常是由于细菌、病毒等病原体感染引起的，炎症会刺激肠道，使肠道蠕动加快，肠鸣音亢进，表现为肚子频繁作响。肠梗阻则是由于肠道内容物通过障碍，肠道内气体和液体无法正常流动，会出现高亢、金属音样的肠鸣音。如果肚子响的同时还伴有腹泻、便秘、发热等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
腹部着凉会使胃肠道的平滑肌受到刺激而收缩，导致肠道蠕动紊乱，从而引起肚子响。尤其是在季节交替、气温变化较大的时候，或者睡觉时腹部没有做好保暖措施，都容易出现这种情况。腹部着凉除了肚子响外，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。我们可以通过热敷腹部来缓解症状，同时要注意腹部的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免吃生冷食物。
某些药物在服用后可能会产生副作用，影响胃肠道的正常功能，导致肚子响。例如，一些抗生素、泻药等可能会破坏肠道内的菌群平衡，引起肠道功能紊乱。如果正在服用药物期间出现肚子响的情况，且排除了其他因素，应考虑药物副作用的可能。此时，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。同时，也可以适当补充益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。
